PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

🏆 PT: Conquistas / EN: Achievements

PT: O percurso não se mede apenas em datas — mede-se em transformação.

A minha escrita cresceu comigo.

EN: The journey isn't measured solely in dates—it's measured in transformation.

My writing has grown alongside me.

💋 —————————————— 💋

🌱 INÍCIO / BEGINNING

02/10/2014 – Criei o blogue “Uma poesia por dia”, que evoluiu para “Poemas da Nonô” e, mais tarde, para o nome atual: “Poesias da Nonô”.

EN: I created the blog “A poem a day”, which later became “Poems by Nonô”, and eventually “Nonô's Poetry”.

💋 —————————————— 💋

21/03/2015 – Recordo com emoção o dia em que vi o meu primeiro poema ser publicado.

EN: I remember with emotion the day I saw my first poem published. 

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

2015 – PT: Nunca esquecerei a minha primeira leitura em público – a voz a tremer, o coração cheio e as palavras finalmente soltas no ar.

EN: I'll never forget my first public reading – my voice trembling, my heart full, and the words finally released into the air.

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

31/03/2015 – PT: Criei o meu canal de YouTube como forma de levar a minha poesia a mais corações, com som e imagem.

EN: I created my YouTube channel as a way of bringing my poetry to more hearts, in sound and image.


Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

🌿 EXPANSÃO | EXPANSION

2021 – PT: Momentos especiais em que a televisão abriu espaço à minha voz poética.
EN: Special moments when television made room for my poetic voice. 

Poesias da NonôPoesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

2021 – PT: O sonho concretizado: a publicação do meu primeiro livro.

EN: A dream come true: the publication of my first book.

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

27/08/2021 – PT: Estreei-me na 91.ª Feira do Livro de Lisboa — um sonho de leitora tornado realidade como autora.

EN: I made my debut at the 91st Lisbon Book Fair – a reader's dream come true as an author. 

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

27/09/2021 – PT: O meu primeiro livro, Animais Poéticos, teve a sua sessão de lançamento num dos espaços mais emblemáticos de Lisboa — o El Corte Inglés. Um dia memorável e cheio de poesia.

EN: My first book, Poetic Animals, was launched at one of Lisbon's most iconic venues – El Corte Inglés. A memorable day full of poetry. 

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

Desde 2021 – PT: Participo regularmente em tertúlias literárias, mantendo a poesia em diálogo com o público.

Since 2021 – EN: I regularly take part in literary gatherings, Keping poetry in dialogue with the public. 

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

🎭 A poesia expande-se também em performance — em declamações, eventos e festivais, onde a palavra deixa de ser apenas escrita e passa a ser presença.

EN: Poetry also expands into performance — through readings, events, and festivals where words move beyond the page and become presence.

performance poética

💋 —————————————— 💋

🌳 CONSOLIDAÇÃO / CONSOLIDATION

2025 – PT: Integro o júri do Concurso Prémios Jovens Criadores – Megatendências 2050.

EN: I join the jury as a member of the Young Creators Awards – Megatrends 2050

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

23/05/2025 – PT: Participo no programa de rádio “Já leste um poema hoje?”.

EN: I take part in the radio program “Have you read a poem today?”.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

– PT: Através de editoras e de auto publicação, já tenho 5 livros publicados e muitos mais a caminho.

EN: Through publishers and self-publishing, I have already published five books and many more are on the way.

Livros Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

✨ PERCURSO EM MOVIMENTO / ONGOING PATH

– PT: Os meus livros encontram-se em livrarias e bibliotecas, um sonho que se tornou realidade e que me enche de gratidão.

EN: My books are available in bookstores and libraries—a dream come true that fills me with gratitude.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

– PT: Ao longo do meu percurso, tenho escrito e criado uma vasta coleção de poemas, quadras, haikus, contos, e neste momento estou empenhada na escrita de romances

EN: Throughout my journey, I have written and compiled a vast collection of poems, quatrains, haikus, and short stories, and I am currently focused on writing novels.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

– PT: Ao longo da minha jornada, tenho frequentado diversas formações e sigo em busca de novos conhecimentos e experiências.

EN: Throughout my career, I have attended various training courses and continue to seek out new knowledge and experiences.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

– PT: Tenho concorrido a vários concursos, onde tenho a oportunidade de testar e aprimorar a minha escrita.

EN: I have entered several competitions, where I have the opportunity to test and refine my writing. 

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

🎙️ Desenvolvo o videocast Beijos Poéticos, onde a palavra se cruza com som, imagem e emoção, explorando novas formas de expressão.

EN: I host and create the videocast Poetic Kisses, where words meet sound, image, and emotion, exploring new forms of expression.

Videocast Beijos Poéticos

💋 —————————————— 💋

💫 DIMENSÃO HUMANA / HUMAN DIMENSION

– PT: Cada autógrafo é um gesto de gratidão.

Cada leitor, um encontro.

EN: Every autograph is an act of gratitude.

Every reader is an encounter.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

– PT: Conhecer tantas pessoas tem sido uma parte maravilhosa desta caminhada, pois cada nova conexão traz algo único.

EN: Meeting so many people has been a wonderful part of this journey, as each new connection brings something unique.

Poesias da Nonô

💋 —————————————— 💋

– PT: Acredito que a poesia pode servir algo maior — por isso, decido doar direitos de autor de algumas obras.

EN: I believe poetry can serve something greater — which is why I donate the rights of some of my works.

Poesias da Nonô
💋 —————————————— 💋

✍️ REFLEXÃO FINAL / FINAL REFLECTION

– PT: Tem sido através da escrita que me tenho desenvolvido e encontrado, utilizando as palavras como a chave para o meu autoconhecimento e comunicação. Esta caminhada, iniciada em 2014, tem sido a expressão maior da minha liberdade. Sinto que as conquistas mais bonitas ainda estão à minha espera e o meu coração já as vislumbra no horizonte. Espero continuar a contar com a tua companhia nesta viagem pelas palavras e pela alma.

EN: It is through writing that I have grown and found myself, using words as the key to self-discovery and communication. This journey, which began in 2014, has been the greatest expression of my freedom. I feel that the most beautiful achievements are still waiting for me, and my heart can already glimpse them on the horizon. I hope to continue counting on your company on this journey through words and the soul.

 


Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô


Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *