PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

👩‍💻PT: Quem é a M.ª Leonor Costa? / EN: Who is M.ª Leonor Costa?

M.ª Leonor Costa / Poesias da Nonô

Poesias da Nonô

PT: O meu nome é M.ª Leonor Costa — mas na escrita, sou a Nonô.

Sou autora de poesia e escrita criativa, e acredito que a palavra não serve apenas para comunicar: serve para sentir, revelar e transformar o invisível em linguagem. Escrevo entre o real e o simbólico, entre a memória e o instante, criando textos onde a emoção encontra forma e a vida encontra espelho. O meu espaço literário é o Poesias da Nonô — um lugar onde a escrita se cruza com a experiência, a sensibilidade e a procura de sentido, desdobrando-se também num ecossistema de heterónimos que dão corpo a diferentes facetas da criação literária.


EN: My name is M.ª Leonor Costa  — but in writing, I am Nonô.

I am a poetry and creative writing author, and I believe words are not only for communication: they are meant to feel, reveal, and transform the invisible into language. I write between the real and the symbolic, between memory and the present moment, creating texts where emotion takes form and life becomes a mirror. My literary universe is Poesias da Nonô — a space where writing meets experience, sensitivity, and the search for meaning, expanding also into an ecosystem of heteronyms that give body to different facets of literary creation.

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A MINHA ESCRITA / MY WRITING

PT: A minha escrita nasce da observação do humano.

Entre poesia, crónica e narrativa, exploro o quotidiano emocional, os silêncios, as transições da vida e aquilo que não se diz, mas se sente. 

Vejo a poesia não como um género, mas como uma linguagem.

EN: My writing emerges from observing the human condition.

Between poetry, prose, and narrative, I explore emotional everyday life, silences, life transitions, and what is felt but not said.

I see poetry not as a genre, but as a language.

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O MEU PERCURSO /  MY JOURNEY

PT: Lisboa foi o meu ponto de partida. Sintra, a minha inspiração.

Licenciei-me em História e especializei-me em Ciências da Documentação, mas foi a escrita — iniciada na adolescência — que se tornou o meu verdadeiro eixo criativo.

Em 2017, uma experiência marcante de vida redefiniu a minha relação com a escrita, transformando-a num espaço de reconstrução e clareza.

Desde 2014, o meu trabalho tem sido publicado em livros e coletâneas, com múltiplas participações em projetos literários em Portugal.

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Nonô & Heterónimos / Nonô & Heteronyms 

PT: "Nonô" é a minha voz mais livre; representa a criança interior que escreve sem medo e a sensibilidade que observa o mundo em detalhe. Em redor desta raiz, o meu universo criativo expandiu-se através de diferentes heterónimos e alter-egos — como a serena Agostina Leão, a visceral Bárbara Brava, a enigmática Leonora Noctis, a vulnerável Isolda Manso, o cosmopolita William Sparks, o pragmático Artur Silvestre, a contemplativa Mochi-Mochi e a própria Maria Leonor Costa —, permitindo explorar a escrita no feminino, a crueza poética, a sensualidade e a perspetiva plural da alma humana.


EN: “Nonô” is my freest voice; it represents the inner child who writes without fear and the sensitivity that observes the world in detail. Around this root, my creative universe has expanded through various heteronyms and alter-egos — such as the serene Agostina Leão, the visceral Bárbara Brava, the enigmatic Leonora Noctis, the vulnerable Isolda Manso, the cosmopolitan William Sparks, the pragmatic Artur Silvestre, the contemplative Mochi-Mochi, and Maria Leonor Costa herself —, allowing me to explore feminine writing, poetic rawness, sensuality, and the plural perspective of the human soul.

CONVITE / INVITATION

PT: Este é um espaço de leitura, de encontro e de descoberta.

Aqui, as palavras não pedem pressa — pedem presença.

EN: This is a space for reading, encounter, and discovery.

Here, words do not ask for haste — they ask for presence.

CONTACTO / CONTACT

📧 poesia: marialeonorcost@gmail.com

📍 Portugal / bilíngue PT/EN

📚 disponível para projetos literários e colaborações artísticas

📧 poetry: marialeonorcost@gmail.com

📍 Portugal / bilingual PT/EN

📚 available for literary projects and artistic collaborations

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

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