👁️ O Teatro da Mente e da Alma / The Theater of Mind and Soul

PT: Olá! Que bom ter-te por cá neste dia 18 de setembro de 2026. Hoje é o dia em que o pano sobe e as portas do meu universo criativo se abrem de par em par para ti. 🌿

Como te prometi no meu aniversário, este novo ciclo marca uma nova era para a Poesias da Nonô. Um escritor não é apenas uma pessoa que segura numa caneta; é um canalizador de múltiplas existências. A escrita curativa e o desenvolvimento pessoal ensinaram-me que, para nos curarmos, expandirmos e compreendermos a nossa própria complexidade, precisamos de dar voz a todas as partes que habitam em nós — as luminosas, as lógicas, as sombrias e as vulneráveis.

Até hoje, conhecias-me sobretudo através da Nonô e de marcos como o meu livro Animais Poéticos, a minha Antologia Poética M.ª Leonor Costa (integrada na coleção Disperso e guardada na Biblioteca Nacional) ou o meu livro bilingue Poesias Mundanas / Worldly Poetry. Mas a verdade é que o meu ecossistema literário vai muito além: é habitado por um património de vozes, mentes e alter egos criados nos bastidores que funcionam como ferramentas de autoconhecimento e cura, e que a partir de agora começam a revelar-se neste blogue. A inteligente Agostina Leão já se estreou no passado dia 28 de agosto (e visitará o blogue uma vez por mês); e o futuro continuará em aberto, pronto a acolher novas personagens e heterónimos à medida que a minha escrita se expande.

Convido-te a entrar nos bastidores da minha mente e a conhecer as vozes poéticas que dão vida a este legado. Aos 51 anos, o meu corpo e a minha mente tornaram-se pequenos demais para uma única voz. Este ecossistema não foi "inventado", mas "descoberto" durante o meu caminho de cura e expansão pessoal.

EN: Hello! It is so good to have you here on this September 18th, 2026. Today is the day the curtain rises and the doors of my creative universe open wide for you. 🌿

As I promised on my birthday, this new cycle marks a new era for Poesias da Nonô. A writer is not just someone holding a pen; they are a channeler of multiple existences. Healing writing and personal development have taught me that to heal, expand, and understand our own complexity, we must give voice to all the parts that live within us — the luminous, the logical, the dark, and the vulnerable.

Until today, you knew me mostly through Nonô and milestones such as my book Poetic Animals, my Antologia Poética M.ª Leonor Costa (included in the Disperso collection at the National Library) or my bilingual book Poesias Mundanas / Worldly Poetry. But the truth is that my literary ecosystem goes much further: it is inhabited by a heritage of backstage voices, minds, and alter egos that serve as deep tools for self-knowledge and healing, which from now on will begin to reveal themselves here. The intelligent Agostina Leão already made her debut on August 28th (and will visit the blog once a month); and the future remains open, ready to welcome new characters and heteronyms as my writing expands.

I invite you behind the scenes of my mind to meet the poetic voices that bring this legacy to life. At 51, my body and mind have become too small for a single voice. This ecosystem was not “invented,” but “discovered” along my journey of healing and personal expansion.

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🎭 Os Heterónimos (As Vozes Poéticas) e Alter Egos / The Heteronyms and Alter Egos

🐇 Nonô (A Base e a Luz / The Base and the Light)

PT: Essência: Leve, divertida, jovial, observadora, romântica e pueril. É a minha infância renascida.

Território: Universo infantojuvenil (Animais Poéticos e as histórias da Coelha Nonô) e poesias mundanas.

Energia: Yin luminosa. É a minha faceta mais exposta e o coração tradicional deste espaço.

EN: Essence: Light, playful, joyful, observant, romantic, and childlike. It is my childhood reborn.

Territory: Children's universe ("Animais Poéticos" and the stories of Coelha Nonô) and worldly poetry.

Energy: Luminous Yin. My most exposed facet and the traditional heart of this space.

🦁 Agostina Leão (A Arquitetura da Mente / The Architecture of the Mind)

PT: Essência: Uma mulher de 62 anos, serena, focada, cerebral e profundamente justa. O seu motor é a busca pela ordem e a preservação da memória.

Território: Comunica estritamente na vertical. O seu espaço pertence apenas aos acrósticos, puzzles e à ginástica mental.

Energia: Yin madura e estruturada. É o meu abraço ao futuro e a âncora contra o esquecimento.

EN: Essence: A 62-year-old woman, serene, focused, cerebral, and deeply just. Driven by the search for order and the preservation of memory.

Territory: Communicates strictly in the vertical. Her space belongs exclusively to acrostics, puzzles, and mental gymnastics.

Energy: Mature and structured Yin. My embrace of the future and the anchor against forgetting.

🔥 Bárbara Brava (O Lado Sombra / The Shadow Side)

PT: Essência: Visceral, revoltada, impulsiva, direta e sem rodeios, mas sempre justa.

Território: A sua escrita vive da Catarse das Palavras. Escreve com rascunhos ásperos, gélidos ou cortantes, deitando cá para fora as dores e o que os outros calam.

Energia: Yang reativa e telúrica. É o meu grito de revolta, a força para impor limites e dizer "não".

EN: Essence: Visceral, rebellious, impulsive, direct, and straightforward, yet always just.

Territory: Her writing thrives on the "Catharsis of Words" ("Catarse das Palavras"). She writes with rough, icy, or sharp drafts, pouring out the pain and what others keep silent.

Energy: Reactive and telluric Yang. My cry of rebellion, the strength to set boundaries and say "no".

🖤 Leonora Noctis (A Sombra e o Desejo / The Shadow and Desire)

PT: Essência: Enigmática, sensual, visceral e guardiã dos segredos mais íntimos da noite. É a voz que explora o erotismo consciente e a anatomia da paixão através de uma perspetiva puramente feminina.

Território: A poesia erótica, a "Trilogia da Noite" (Poesias da Noite, Contos da Noite e Romance da Noite) e os recantos mais reservados da ficção poética.

Energia: Yin magnética e nocturna. O santuário da liberdade absoluta e da coragem de despir a alma sem julgamentos.

EN: Essence: Enigmatic, sensual, visceral, and guardian of the most intimate secrets of the night. She is the voice that explores conscious eroticism and the anatomy of passion through a purely feminine perspective.

Territory: Erotic poetry, the "Trilogy of the Night" (Poesias da Noite, Contos da Noite, and Romance da Noite), and the most reserved corners of poetic fiction.

Energy: Magnetic and nocturnal Yin. The sanctuary of absolute freedom and the courage to bare the soul without judgment.

🌫️ Isolda Manso (A Vulnerabilidade Oculta / The Hidden Vulnerability)

PT: Essência: Insegura, tímida, retraída e medrosa. É a personificação das minhas fragilidades mais escondidas.

Território: Ainda não se revelou ao mundo. A sua escrita, quando nascer, será sussurrada, cheia de hesitações e de uma beleza frágil e crua.

Energia: Yin passiva e defensiva. Representa a criança interior assustada que precisa de ser acolhida.

EN: Essence: Insecure, timid, withdrawn, and fearful. The personification of my most hidden vulnerabilities.

Territory: She has not yet revealed herself to the world. Her writing, when born, will be whispered, full of hesitations and a fragile, raw beauty.

Energy: Passive and defensive Yin. Represents the frightened inner child that needs to be held.

🌉 William Sparks (O Tradutor de Pontes / The Bridge Translator)

PT: Essência: Analítico, preciso, cosmopolita e atento aos detalhes que atravessam fronteiras. É a voz que garante que a minha poesia alcance o mundo de língua inglesa sem perder a alma.

William Sparks não traduz apenas palavras.

Procura garantir que cada poema conserve a mesma emoção quando atravessa fronteiras linguísticas.

É através dele que o universo Poesias da Nonô começa hoje a falar também em inglês.

Território: A tradução do blogue e a adaptação cultural dos meus textos.

Energia: Yang equilibrada. É o meu elo com a universalidade.

EN: Essence: Analytical, precise, cosmopolitan, and attentive to details that transcend borders. He is the voice that ensures my poetry reaches the English-speaking world without losing its soul.

William Sparks doesn’t just translate words.

He strives to ensure that each poem retains the same emotion as it crosses linguistic boundaries.

It is through him that the world of Poesias da Nonô begins today to speak in English as well.

Territory: The translation of the blog and the cultural adaptation of my texts.

Energy: Balanced Yang. It is my link to universality.

⚔️ Artur Silvestre (O Alter-Ego Masculino / The Male Alter-Ego) 

PT: Essência: A minha energia Yang mais pura e direta. Audaz, pragmático e determinado. Diz e faz aquilo que a sociedade muitas vezes tolera nos homens mas condena nas mulheres

Território: Concursos literários (onde já competiu) e a ponte com o mundo da prosa.

Energia: Yang ativa e racional. A capacidade de agir de forma estratégica e desapegada.

EN: Essence: My purest and most direct Yang energy. Bold, pragmatic, and determined. He says and does what society often tolerates in men but condemns in women.

Territory: Literary contests (where he has competed) and the bridge to the world of prose.

Energy: Active and rational Yang. The ability to act strategically and detachedly.

🍵  Mochi-Mochi (A Alma de Haiku / The Haiku Soul)

EN: Essence: Serene, contemplative, minimalist, and deeply connected to the cycle of the seasons. My tribute to the East, especially to Japan. Territory: Writing Haikus and exploring the "wabi-sabi" aesthetic (beauty in imperfection). Energy: Contemplative and profound Yin. My whisper of peace and silence.

🖋️ Maria Leonor Costa (A Autora/Viajante / The Author/Traveler)

PT: A Essência: A mente criadora, ensaísta e observadora do real. É o "eu" institucional e literário que assina a Antologia Poética M.ª Leonor Costa (presente na Biblioteca Nacional na coleção Disperso), as crónicas autobiográficas, a literatura de viagens (Diário de uma viagem à China) e reflexões íntimas (O meu laço cor-de-rosa).

EN: The Essence: The creating mind, essayist, and observer of reality. The institutional and literary "self" behind the Antologia Poética M.ª Leonor Costa (housed in the National Library within the Disperso collection), autobiographical chronicles, travel literature (Diário de uma viagem à China), and intimate reflections (O meu laço cor-de-rosa).

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📖 As Personagens da Prosa / The Characters of Prose

PT: A mim, Maria Leonor Costa, pertence a assinatura da prosa longa e das grandes narrativas. Dentro do meu universo de ficção, destaco:

⚓ Armanda Vasconcelos (A Sobrevivente / The Survivor)

PT: A Essência: Resiliente, calejada pela vida e profundamente humana. É a protagonista do romance Os (Des)Amores de Armanda, onde exponho os contrastes das relações e a força da superação feminina.

EN: The Essence: Resilient, life-hardened, and deeply human. She is the protagonist of the novel "Os (Des)Amores de Armanda", where I expose the contrasts of relationships and the strength of female triumph.

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👀 Ver também / See also

🖤🥀 Dia doSexo: No Coração do Mistério de Leonora Noctis / Sex Day: Inside the Mystery ofLeonora Noctis

🦋 Poema inédito: “Rasguei a Caixa”/ I Tore Open the Box

🖤 Subversivo: Poema Inédito /Subversive: Unpublished Poem

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💋 Palavra final / Final word

PT: Este é o meu ecossistema e o meu património criativo: um teatro em constante expansão, onde novas vozes poderão sempre nascer nos bastidores para servir a minha cura, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Um espaço onde todas as facetas têm direito a palco e onde a escrita serve de espelho para a nossa verdade. E tu? Com qual destas vozes poéticas ou energias sentes uma maior conexão hoje? Conta-me nos comentários, adoraria iniciar esta nova era em diálogo contigo. Despeço-me, com o meu carinho de sempre: Gratidão e Beijos Poéticos. 👄☀️

Se valorizas a minha escrita e queres apoiar esta nova era de criação bilingue, considera um contributo:

👉 Contribuir via PayPal

EN: This is my ecosystem and my creative heritage: a constantly expanding theater where new voices can always be born behind the scenes to serve my healing, self-knowledge, and personal development. A space where all facets have a right to the stage and where writing serves as a mirror for our truth. And you? Which of these poetic voices or energies do you feel a stronger connection with today? Tell me in the comments, I would love to start this new era in dialogue with you. I say goodbye, with my usual warmth: Gratitude and Poetic Kisses. 👄☀️

If you value my writing and want to support this new era of bilingual creation, please consider a contribution:

👉 Support via PayPal

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

PT: A Sombra do Medo e a Pergunta Sem Resposta

(Nota prévia: Hoje, o nosso espaço habitual veste-se de um silêncio diferente. Este artigo foge ao tom habitual do blogue; tem um único e intencional objetivo — gerar uma reflexão profunda sobre um dos dias que marcou a nossa história coletiva).

No dia 11 de setembro de 2001, o mundo parou. Lembro-me perfeitamente de estar no meu posto de trabalho quando ouvimos a rádio anunciar os ataques: um misto de choque, incredulidade e um medo profundo de que aquilo fosse o prelúdio de algo muito maior e global. Quem se atrevia a atacar os Estados Unidos da América? E porquê?

Sempre que tragédias com estas dimensões nos abalam, o pensamento repete-se como um eco doloroso: como é possível? De onde vem esta gente tão má, tão mal informada ou manietada por ideias que os levam a cometer tais atrocidades?

Entre os milhares de destinos tragicamente interrompidos nas Torres Gémeas, é também fundamental recordar o impacto humano invisibilizado pelas grandes contagens, incluindo o das mulheres (cerca de 23% das vítimas mortais). E, no fundo, todas as mulheres foram profundamente impactadas por esta tragédia — porque, embora os homens sejam filhos de homens, todos eles foram gerados no ventre de mulheres.

Mais do que apontar o dedo ao ódio cego, ir ao cerne da questão exige compreender que o terrorismo não nasce no vácuo. Ele alimenta-se de fundamentalismos, de falhas profundas na geopolítica internacional, de desespero fabricado e da manipulação de mentes cortadas de pensamento crítico. As ideologias extremistas florescem onde há vazio, opressão e a promessa de uma justiça distorcida através da violência.

Atacar o outro transformou-se, para estes fanáticos, numa arma de desumanização total. Mas a verdadeira reflexão que nos cabe fazer não é apenas sobre a maldade alheia, mas sobre a fragilidade da nossa civilização e a urgência de cultivarmos o diálogo, a empatia e a educação. Afinal, a luz é a única resposta válida contra a escuridão do extremismo.

E tu? Onde estavas no dia 11 de setembro de 2001 e que marcas é que este dia deixou na tua forma de olhar para o mundo? Deixa a tua partilha nos comentários.

Com todo o meu carinho e um abraço bem apertado,

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

EN: The Shadow of Fear and the Unanswered Question

(Note: Today, our usual space wears a different silence. This post departs from our usual tone; its sole and intentional purpose is to spark a deep reflection on one of the days that shaped our collective history).

On September 11, 2001, the world stood still. I vividly remember being at work when we heard the news on the radio: a mix of shock, disbelief, and a deep fear that this was the prelude to something much larger and global. Who would dare attack the United States of America? And why?

Whenever tragedies of this magnitude shake us, the thought repeats like a painful echo: how is it possible? Where do such people come from—so full of malice, so misinformed, or so manipulated by ideas that drive them to commit such atrocities?

Among the thousands of lives tragically cut short in the Twin Towers, it is also crucial to remember the human impact often overlooked by major tallies, including that of women (accounting for about 23% of the fatalities). Ultimately, all women were profoundly impacted by this tragedy—because while men are the sons of men, every human being is conceived and carried within the womb of a woman.

Going to the core of the issue requires understanding that terrorism does not emerge in a vacuum. It feeds on fundamentalism, deep flaws in international geopolitics, manufactured despair, and the manipulation of minds stripped of critical thinking. Extremist ideologies flourish where there is emptiness, oppression, and the promise of a distorted justice achieved through violence.

For these fanatics, attacking the "other" became a weapon of total dehumanization. Yet, the true reflection we must embrace is not merely about external evil, but about the fragility of our civilization and the urgent need to cultivate dialogue, empathy, and education. In the end, light is the only valid response against the darkness of extremism.

And you? Where were you on September 11, 2001, and what marks did that day leave on the way you look at the world? Share your thoughts in the comments below.

With all my warmth and a very tight hug,

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

 🌙 A Curiosidade que Arde / The Curiosity that Burns

PT: Olá! Que bom ter-te por cá neste domingo, dia 6 de setembro, em que se celebra o Dia do Sexo. 🌿

Hoje trago-vos uma novidade, um segredo guardado a sete chaves que decidi finalmente revelar: trago à luz do dia uma nova faceta do nosso universo literário, uma voz de quem ninguém estava à espera. É com um mistério absoluto que vos apresento Leonora Noctis.

Esta é uma mulher que escreve sobre o amor, a sensualidade e o erotismo sob um ponto de vista puramente feminino, profundo e sem filtros. Escrever sobre erotismo consciente e sensualidade é um ato de coragem e de soberania. Para Leonora, a máscara literária é o seu território de liberdade absoluta — o escudo que lhe permite despir a alma e a escrita sem o peso dos julgamentos do mundo.

EN: Hello! It is so good to have you here this Sunday, September 6th, as we celebrate Sex Day. 🌿

Today I bring you something new, a closely guarded secret that I have finally decided to reveal: I am bringing to light a new facet of our literary universe, a voice that no one was expecting. It is with absolute mystery that I introduce you to Leonora Noctis.

This is a woman who writes about love, sensuality, and eroticism from a purely female, deep, and unfiltered point of view. Writing about conscious eroticism and sensuality is an act of courage and sovereignty. For Leonora, the literary mask is her territory of absolute freedom — the shield that allows her to lay bare her soul and her writing without the weight of the world's judgment.

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📚 A Trilogia da Noite / The Trilogy of the Night

PT: A escrita de Leonora Noctis é uma cadência lenta e provocadora que se divide em três tempos, três promessas guardadas na intimidade do seu computador, aguardando o momento certo para verem a luz do dia:

"Poesias da Noite": O seu primeiro manuscrito poético, onde o desejo é rei e a poesia se torna uma experiência física que espera o momento de tocar a pele do leitor.

"Contos da Noite": Uma preciosa gaveta digital de segredos eróticos, ainda inéditos, que guardam fantasias prontas para ser descobertas.

"Romance da Noite": A sua primeira grande narrativa longa, que a autora tece pacientemente no silêncio do seu ecrã, com o mistério e a minúcia que a caracterizam.

A Leonora Noctis recorda-nos de que a sensualidade e o erotismo não são apenas sobre o corpo; são sobre a mente que imagina, a pele que recorda e o silêncio que consente.

EN: Leonora Noctis's writing is a slow and provocative cadence divided into three phases, three promises kept in the intimacy of her computer, awaiting the right moment to see the light of day:

"Poesias da Noite" ("Night Poetry"): Her first poetic manuscript, where desire reigns supreme and poetry becomes a physical experience waiting to touch the reader's skin.

"Contos da Noite" ("Night Tales"): A precious digital drawer of erotic secrets, still unpublished, guarding fantasies ready to be discovered.

"Romance da Noite" ("Night Novel"): Her first major long narrative, which the author patiently weaves in the silence of her screen, with her trademark mystery and meticulous care.

Leonora Noctis reminds us that sensuality and eroticism are not just about the body; they are about the mind that imagines, the skin that remembers, and the silence that consents.

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📝 Poema/ Poem: Sinto o teu cheiro em mim

/ I can still scent you on my skin

Sinto o teu cheiro em mim

PT: Sinto o teu cheiro em mim

depois de partires,

como se a pele guardasse

o que não quis partir.

Nos lábios, ainda o traço

de um beijo demorado,

e no corpo um eco leve

do que foi partilhado.

Fecho os olhos — regressas,

num gesto que não esqueci,

há um instante suspenso

onde ainda estás aqui.

Deitada, em silêncio,

deixo a memória vir,

e no que ficou em mim

volto a existir.

I fell tour scent on me

EN: I feel your scent on me

after you depart,

as if the skin kept holding

what refused to part.

On my lips, still the trace

of a lingering kiss,

and in my body a gentle echo

of what we shared.

I close my eyes — you return,

in a gesture I haven't forgotten,

there is a suspended moment

where you are still here.

Lying down, in silence,

I let the memory flow,

 and in what remained within me

I come alive once more.

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👀 Ver também / See also 

🖤 Beijos Poéticos (Ep. 9 - Videocast): Leonora Noctis 

🦋 Poema inédito: “Rasguei a Caixa” / I Tore Open the Box 

🖤 Subversivo: Poema Inédito / Subversive: Unpublished Poem

🖤 —————— 🥀 —————— 🌙

💋 Palavra final / Final words

PT: Que este Dia do Sexo seja celebrado com verdade, cumplicidade e a beleza de quem sabe habitar o próprio corpo com soberania. Nós voltamos a encontrar-nos aqui no blogue na próxima sexta-feira, às 13h13. Despeço-me, com o meu carinho de sempre: Gratidão e Beijos Poéticos.  👄☀️

Se valorizas a minha escrita e queres investir na longevidade das Poesias da Nonô, considera um contributo:

👉 Contribuir via PayPal

EN: May this Sex Day be celebrated with truth, complicity, and the beauty of those who know how to inhabit their own bodies with sovereignty. We will meet right here on the blog next Friday at 1:13 PM. I say goodbye, with my usual warmth: Gratitude and Poetic Kisses👄☀️

If you value my writing and want to invest in the longevity of Poesias da Nonô, please consider a contribution:

👉 Support via PayPal 

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)