PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.
👁️Os Acrósticos da Agostina / Agostina's Acrostics
PT:
Setembro traz sempre consigo o peso do regresso, a azáfama dos novos começos e
a necessidade de reestruturar a rotina. É neste ruído que a Agostina Leão
encontra o seu refúgio de silêncio. Para este mês, ela escolheu trabalhar a
força e a garra que habitam no seu próprio apelido. Um exercício curto, mas
cirúrgico, para focar o pensamento e não deixar que a mente se disperse com a
velocidade dos dias. Deixo-te com a geometria que ela desenhou para este outono
que começa.
EN: September always brings the weight of return, the
hustle of new beginnings, and the need to restructure our routines. It is
within this noise that Agostina Leão finds her refuge of silence. For this
month, she chose to work on the strength and fierce determination that live
within her own surname. A short but surgical exercise to focus the mind and
keep thoughts from scattering in the fast pace of these days. I leave you with
the geometry she carved for this beginning of autumn.
👁️ O
Teatro da Mente e da Alma / The Theater of Mind and Soul
PT: Olá!
Que bom ter-te por cá neste dia 18 de setembro de 2026. Hoje é o dia em que o
pano sobe e as portas do meu universo criativo se abrem de par em par para ti. 🌿
Como
te prometi no meu aniversário, este novo ciclo marca uma nova era para a Poesias
da Nonô. Um escritor não é apenas uma pessoa que segura numa caneta; é um
canalizador de múltiplas existências. A escrita curativa e o desenvolvimento
pessoal ensinaram-me que, para nos curarmos, expandirmos e compreendermos a
nossa própria complexidade, precisamos de dar voz a todas as partes que habitam
em nós — as luminosas, as lógicas, as sombrias e as vulneráveis.
Até
hoje, conhecias-me sobretudo através da Nonô e de marcos como o meu livro Animais Poéticos, a minha Antologia
Poética M.ª Leonor Costa (integrada na coleção Disperso e guardada
na Biblioteca Nacional) ou o meu livro bilingue Poesias Mundanas / Worldly
Poetry. Mas a verdade é que o meu ecossistema literário vai muito além: é
habitado por um património de vozes, mentes e alter egos criados nos bastidores
que funcionam como ferramentas de autoconhecimento e cura, e que a partir de
agora começam a revelar-se neste blogue. A inteligente Agostina Leão já se
estreou no passado dia 28 de agosto (e visitará o blogue uma vez por mês); e o
futuro continuará em aberto, pronto a acolher novas personagens e heterónimos à
medida que a minha escrita se expande.
Convido-te
a entrar nos bastidores da minha mente e a conhecer as vozes poéticas que dão
vida a este legado. Aos 51 anos, o meu corpo e a minha mente tornaram-se
pequenos demais para uma única voz. Este ecossistema não foi
"inventado", mas "descoberto" durante o meu caminho de cura
e expansão pessoal.
EN:Hello! It is so good to have you here on this
September 18th, 2026. Today is the day the curtain rises and the doors of my
creative universe open wide for you. 🌿
As I promised on my birthday, this
new cycle marks a new era for Poesias da Nonô. A writer is not just someone
holding a pen; they are a channeler of multiple existences. Healing writing and
personal development have taught me that to heal, expand, and understand our
own complexity, we must give voice to all the parts that live within us — the
luminous, the logical, the dark, and the vulnerable.
Until today, you knew me mostly
through Nonô and milestones such as my book Poetic Animals, my Antologia Poética M.ª Leonor Costa
(included in the Disperso collection at the National Library) or my bilingual
book Poesias Mundanas / Worldly Poetry. But the truth is that my literary
ecosystem goes much further: it is inhabited by a heritage of backstage voices,
minds, and alter egos that serve as deep tools for self-knowledge and healing,
which from now on will begin to reveal themselves here. The intelligent
Agostina Leão already made her debut on August 28th (and will visit the blog
once a month); and the future remains open, ready to welcome new characters and
heteronyms as my writing expands.
I invite you behind the scenes of my
mind to meet the poetic voices that bring this legacy to life. At 51, my body
and mind have become too small for a single voice. This ecosystem was not
“invented,” but “discovered” along my journey of healing and personal
expansion.
🖤 —————— 🎭 —————— 🌙
🎭 Os
Heterónimos (As Vozes Poéticas) e Alter Egos / The Heteronyms and Alter Egos
🐇Nonô (A Base e a Luz / The Base and the Light)
PT:Essência:
Leve, divertida, jovial, observadora, romântica e pueril. É a minha infância
renascida.
Território:
Universo infantojuvenil (Animais Poéticos e as histórias da Coelha Nonô)
e poesias mundanas.
Energia: Yin
luminosa. É a minha faceta mais exposta e o coração tradicional deste espaço.
EN:Essence:
Light, playful, joyful, observant, romantic, and childlike. It is my childhood
reborn.
Territory: Children's universe ("Animais Poéticos" and
the stories of Coelha Nonô) and worldly poetry.
Energy: Luminous Yin. My most exposed facet and the
traditional heart of this space.
🦁
Agostina Leão (A Arquitetura da Mente / The Architecture of the Mind)
PT:Essência:
Uma mulher de 62 anos, serena, focada, cerebral e profundamente justa. O seu
motor é a busca pela ordem e a preservação da memória.
Território:
Comunica estritamente na vertical. O seu espaço pertence apenas aos acrósticos,
puzzles e à ginástica mental.
Energia: Yin
madura e estruturada. É o meu abraço ao futuro e a âncora contra o
esquecimento.
EN:Essence:
A 62-year-old woman, serene, focused, cerebral, and deeply just. Driven by the
search for order and the preservation of memory.
Territory: Communicates strictly in the vertical. Her space
belongs exclusively to acrostics, puzzles, and mental gymnastics.
Energy: Mature and structured Yin. My embrace of the future
and the anchor against forgetting.
🔥Bárbara
Brava (O Lado Sombra / The Shadow Side)
PT:Essência:
Visceral, revoltada, impulsiva, direta e sem rodeios, mas sempre justa.
Território: A sua
escrita vive da Catarse das Palavras. Escreve com rascunhos ásperos, gélidos
ou cortantes, deitando cá para fora as dores e o que os outros calam.
Energia: Yang
reativa e telúrica. É o meu grito de revolta, a força para impor limites e
dizer "não".
EN:Essence:
Visceral, rebellious, impulsive, direct, and straightforward, yet always just.
Territory: Her writing thrives on the "Catharsis of
Words" ("Catarse das Palavras"). She writes with rough, icy, or
sharp drafts, pouring out the pain and what others keep silent.
Energy: Reactive and telluric Yang. My cry of rebellion, the
strength to set boundaries and say "no".
🖤Leonora
Noctis(A Sombra e o Desejo / The Shadow and Desire)
PT:
Essência: Enigmática, sensual, visceral e guardiã dos segredos mais íntimos da
noite. É a voz que explora o erotismo consciente e a anatomia da paixão através
de uma perspetiva puramente feminina.
Território:
A poesia erótica, a "Trilogia da Noite" (Poesias da Noite, Contos
da Noite e Romance da Noite) e os recantos mais reservados da ficção
poética.
Energia:
Yin magnética e nocturna. O santuário da liberdade absoluta e da coragem de
despir a alma sem julgamentos.
EN:Essence:
Enigmatic, sensual, visceral, and guardian of the most intimate secrets of the
night. She is the voice that explores conscious eroticism and the anatomy of
passion through a purely feminine perspective.
Territory: Erotic poetry, the "Trilogy of the Night" (Poesias
da Noite, Contos da Noite, and Romance da Noite), and the most reserved corners
of poetic fiction.
Energy: Magnetic and nocturnal Yin. The sanctuary of absolute
freedom and the courage to bare the soul without judgment.
🌫️Isolda
Manso (A Vulnerabilidade Oculta / The Hidden Vulnerability)
PT:Essência:
Insegura, tímida, retraída e medrosa. É a personificação das minhas
fragilidades mais escondidas.
Território: Ainda
não se revelou ao mundo. A sua escrita, quando nascer, será sussurrada, cheia
de hesitações e de uma beleza frágil e crua.
Energia: Yin
passiva e defensiva. Representa a criança interior assustada que precisa de ser
acolhida.
EN:Essence:
Insecure, timid, withdrawn, and fearful. The personification of my most hidden
vulnerabilities.
Territory: She has not yet revealed herself to the world. Her
writing, when born, will be whispered, full of hesitations and a fragile, raw
beauty.
Energy: Passive and defensive Yin. Represents the frightened
inner child that needs to be held.
🌉William Sparks (O Tradutor de Pontes / The Bridge
Translator)
PT: Essência:
Analítico, preciso, cosmopolita e atento aos detalhes que atravessam
fronteiras. É a voz que garante que a minha poesia alcance o mundo de língua
inglesa sem perder a alma.
William Sparks não traduz
apenas palavras.
Procura garantir que cada
poema conserve a mesma emoção quando atravessa fronteiras linguísticas.
É através dele que o
universo Poesias da Nonô começa hoje a falar também em inglês.
Território: A
tradução do blogue e a adaptação cultural dos meus textos.
Energia: Yang
equilibrada. É o meu elo com a universalidade.
EN:Essence: Analytical, precise,
cosmopolitan, and attentive to details that transcend borders. He is the voice
that ensures my poetry reaches the English-speaking world without losing its
soul.
William
Sparks doesn’t just translate words.
He
strives to ensure that each poem retains the same emotion as it crosses
linguistic boundaries.
It is
through him that the world of Poesias da Nonô begins today to speak in English
as well.
Territory:
The translation of the
blog and the cultural adaptation of my texts.
Energy: Balanced Yang. It is my link to universality.
⚔️Artur Silvestre (O
Alter-Ego Masculino / The Male Alter-Ego)
PT:Essência:
A minha energia Yang mais pura e direta. Audaz, pragmático e determinado. Diz e
faz aquilo que a sociedade muitas vezes tolera nos homens mas condena nas
mulheres
Território:
Concursos literários (onde já competiu) e a ponte com o mundo da prosa.
Energia: Yang
ativa e racional. A capacidade de agir de forma estratégica e desapegada.
EN:Essence:
My purest and most direct Yang energy. Bold, pragmatic, and determined. He says
and does what society often tolerates in men but condemns in women.
Territory: Literary contests (where he has competed) and the
bridge to the world of prose.
Energy: Active and rational Yang. The ability to act
strategically and detachedly.
🍵Mochi-Mochi (A Alma de Haiku / The Haiku Soul)
PT:
Essência: Serena, contemplativa, minimalista e profundamente ligada ao ciclo
das estações. É a minha homenagem ao Oriente, especialmente ao Japão.
Território: A escrita de Haikus e a exploração da estética do
"wabi-sabi" (a beleza na imperfeição). Energia: Yin contemplativa e
profunda. O meu sussurro de paz e silêncio.
EN:Essence:
Serene, contemplative, minimalist, and deeply connected to the cycle of the
seasons. My tribute to the East, especially to Japan. Territory: Writing Haikus
and exploring the "wabi-sabi" aesthetic (beauty in imperfection).
Energy: Contemplative and profound Yin. My whisper of peace and silence.
🖋️Maria
Leonor Costa (A Autora/Viajante / The Author/Traveler)
PT:A
Essência: A mente criadora, ensaísta e observadora do real. É o
"eu" institucional e literário que assina a Antologia Poética M.ª
Leonor Costa (presente na Biblioteca Nacional na coleção Disperso),
as crónicas autobiográficas, a literatura de viagens (Diário de uma viagem à
China) e reflexões íntimas (O meu laço cor-de-rosa).
EN:The
Essence: The creating mind, essayist, and observer of reality. The
institutional and literary "self" behind the Antologia Poética M.ª
Leonor Costa (housed in the National Library within the Disperso collection),
autobiographical chronicles, travel literature (Diário de uma viagem à China),
and intimate reflections (O meu laço cor-de-rosa).
🖤 —————— 🎭 —————— 🌙
📖 As
Personagens da Prosa / The Characters of Prose
PT: A mim,
Maria Leonor Costa, pertence a assinatura da prosa longa e das grandes
narrativas. Dentro do meu universo de ficção, destaco:
⚓ Armanda Vasconcelos (A Sobrevivente
/ The Survivor)
PT:A
Essência: Resiliente, calejada pela vida e profundamente humana. É a
protagonista do romance Os (Des)Amores de Armanda, onde exponho os
contrastes das relações e a força da superação feminina.
EN:The
Essence: Resilient, life-hardened, and deeply human. She is the
protagonist of the novel "Os (Des)Amores de Armanda", where I expose
the contrasts of relationships and the strength of female triumph.
PT: Este é
o meu ecossistema e o meu património criativo: um teatro em constante expansão,
onde novas vozes poderão sempre nascer nos bastidores para servir a minha cura,
autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Um espaço onde todas as facetas têm
direito a palco e onde a escrita serve de espelho para a nossa verdade. E tu?
Com qual destas vozes poéticas ou energias sentes uma maior conexão hoje?
Conta-me nos comentários, adoraria iniciar esta nova era em diálogo contigo.
Despeço-me, com o meu carinho de sempre: Gratidão e Beijos Poéticos. 👄☀️
Se
valorizas a minha escrita e queres apoiar esta nova era de criação bilingue,
considera um contributo:
EN:This is my ecosystem and my creative heritage: a
constantly expanding theater where new voices can always be born behind the
scenes to serve my healing, self-knowledge, and personal development. A space
where all facets have a right to the stage and where writing serves as a mirror
for our truth. And you? Which of these poetic voices or energies do you feel a
stronger connection with today? Tell me in the comments, I would love to start
this new era in dialogue with you. I say goodbye, with my usual warmth:
Gratitude and Poetic Kisses. 👄☀️
If you value my writing and want to
support this new era of bilingual creation, please consider a contribution:
(Nota
prévia: Hoje, o nosso espaço habitual veste-se de um silêncio diferente. Este
artigo foge ao tom habitual do blogue; tem um único e intencional objetivo —
gerar uma reflexão profunda sobre um dos dias que marcou a nossa história
coletiva).
No
dia 11 de setembro de 2001, o mundo parou. Lembro-me perfeitamente de estar no
meu posto de trabalho quando ouvimos a rádio anunciar os ataques: um misto de
choque, incredulidade e um medo profundo de que aquilo fosse o prelúdio de algo
muito maior e global. Quem se atrevia a atacar os Estados Unidos da América? E
porquê?
Sempre
que tragédias com estas dimensões nos abalam, o pensamento repete-se como um
eco doloroso: como é possível? De onde vem esta gente tão má, tão mal
informada ou manietada por ideias que os levam a cometer tais atrocidades?
Entre
os milhares de destinos tragicamente interrompidos nas Torres Gémeas, é também
fundamental recordar o impacto humano invisibilizado pelas grandes contagens,
incluindo o das mulheres (cerca de 23% das vítimas mortais). E, no fundo, todas
as mulheres foram profundamente impactadas por esta tragédia — porque, embora
os homens sejam filhos de homens, todos eles foram gerados no ventre de
mulheres.
Mais
do que apontar o dedo ao ódio cego, ir ao cerne da questão exige compreender
que o terrorismo não nasce no vácuo. Ele alimenta-se de fundamentalismos, de
falhas profundas na geopolítica internacional, de desespero fabricado e da
manipulação de mentes cortadas de pensamento crítico. As ideologias extremistas
florescem onde há vazio, opressão e a promessa de uma justiça distorcida
através da violência.
Atacar
o outro transformou-se, para estes fanáticos, numa arma de desumanização total.
Mas a verdadeira reflexão que nos cabe fazer não é apenas sobre a maldade
alheia, mas sobre a fragilidade da nossa civilização e a urgência de
cultivarmos o diálogo, a empatia e a educação. Afinal, a luz é a única resposta
válida contra a escuridão do extremismo.
E
tu? Onde estavas no dia 11 de setembro de 2001 e que marcas é que este dia
deixou na tua forma de olhar para o mundo? Deixa a tua partilha nos
comentários.
Com
todo o meu carinho e um abraço bem apertado,
M.ª Leonor Costa
(Poesias da Nonô)
EN: The Shadow of Fear and the
Unanswered Question
(Note: Today, our usual space wears a
different silence. This post departs from our usual tone; its sole and
intentional purpose is to spark a deep reflection on one of the days that
shaped our collective history).
On September 11, 2001, the world
stood still. I vividly remember being at work when we heard the news on the
radio: a mix of shock, disbelief, and a deep fear that this was the prelude to
something much larger and global. Who would dare attack the United States of
America? And why?
Whenever tragedies of this magnitude
shake us, the thought repeats like a painful echo: how is it possible? Where
do such people come from—so full of malice, so misinformed, or so manipulated
by ideas that drive them to commit such atrocities?
Among the thousands of lives
tragically cut short in the Twin Towers, it is also crucial to remember the
human impact often overlooked by major tallies, including that of women
(accounting for about 23% of the fatalities). Ultimately, all women were profoundly
impacted by this tragedy—because while men are the sons of men, every human
being is conceived and carried within the womb of a woman.
Going to the core of the issue
requires understanding that terrorism does not emerge in a vacuum. It feeds on
fundamentalism, deep flaws in international geopolitics, manufactured despair,
and the manipulation of minds stripped of critical thinking. Extremist
ideologies flourish where there is emptiness, oppression, and the promise of a
distorted justice achieved through violence.
For these fanatics, attacking the
"other" became a weapon of total dehumanization. Yet, the true
reflection we must embrace is not merely about external evil, but about the
fragility of our civilization and the urgent need to cultivate dialogue,
empathy, and education. In the end, light is the only valid response against
the darkness of extremism.
And you? Where were you on September
11, 2001, and what marks did that day leave on the way you look at the world?
Share your thoughts in the comments below.
🌙 A
Curiosidade que Arde / The Curiosity that Burns
PT: Olá!
Que bom ter-te por cá neste domingo, dia 6 de setembro, em que se celebra o Dia
do Sexo. 🌿
Hoje
trago-vos uma novidade, um segredo guardado a sete chaves que decidi finalmente
revelar: trago à luz do dia uma nova faceta do nosso universo literário, uma
voz de quem ninguém estava à espera. É com um mistério absoluto que vos
apresento Leonora Noctis.
Esta
é uma mulher que escreve sobre o amor, a sensualidade e o erotismo sob um ponto
de vista puramente feminino, profundo e sem filtros. Escrever sobre erotismo
consciente e sensualidade é um ato de coragem e de soberania. Para Leonora, a
máscara literária é o seu território de liberdade absoluta — o escudo que lhe
permite despir a alma e a escrita sem o peso dos julgamentos do mundo.
EN:Hello!
It is so good to have you here this Sunday, September 6th, as we celebrate Sex
Day. 🌿
Today I bring you something new, a closely guarded
secret that I have finally decided to reveal: I am bringing to light a new
facet of our literary universe, a voice that no one was expecting. It is with
absolute mystery that I introduce you to Leonora Noctis.
This is a woman who writes about love, sensuality, and
eroticism from a purely female, deep, and unfiltered point of view. Writing
about conscious eroticism and sensuality is an act of courage and sovereignty.
For Leonora, the literary mask is her territory of absolute freedom — the
shield that allows her to lay bare her soul and her writing without the weight
of the world's judgment.
🖤 —————— 🥀 —————— 🌙
📚 A Trilogia da Noite / The Trilogy of the Night
PT: A
escrita de Leonora Noctis é uma cadência lenta e provocadora que se divide em
três tempos, três promessas guardadas na intimidade do seu computador,
aguardando o momento certo para verem a luz do dia:
"Poesias
da Noite": O seu primeiro manuscrito poético, onde o desejo
é rei e a poesia se torna uma experiência física que espera o momento de tocar
a pele do leitor.
"Contos
da Noite": Uma preciosa gaveta digital de segredos
eróticos, ainda inéditos, que guardam fantasias prontas para ser descobertas.
"Romance
da Noite": A sua primeira grande narrativa longa, que a
autora tece pacientemente no silêncio do seu ecrã, com o mistério e a minúcia
que a caracterizam.
A
Leonora Noctis recorda-nos de que a sensualidade e o erotismo não são apenas
sobre o corpo; são sobre a mente que imagina, a pele que recorda e o silêncio
que consente.
EN:Leonora Noctis's writing is a slow and provocative
cadence divided into three phases, three promises kept in the intimacy of her
computer, awaiting the right moment to see the light of day:
"Poesias da Noite" ("Night
Poetry"): Her
first poetic manuscript, where desire reigns supreme and poetry becomes a
physical experience waiting to touch the reader's skin.
"Contos da Noite" ("Night Tales"): A precious digital drawer of erotic secrets, still
unpublished, guarding fantasies ready to be discovered.
"Romance da Noite" ("Night
Novel"): Her
first major long narrative, which the author patiently weaves in the silence of
her screen, with her trademark mystery and meticulous care.
Leonora Noctis reminds us that
sensuality and eroticism are not just about the body; they are about the mind
that imagines, the skin that remembers, and the silence that consents.
PT: Que
este Dia do Sexo seja celebrado com verdade, cumplicidade e a beleza de quem
sabe habitar o próprio corpo com soberania. Nós voltamos a encontrar-nos aqui
no blogue na próxima sexta-feira, às 13h13. Despeço-me, com o meu carinho de
sempre: Gratidãoe Beijos Poéticos. 👄☀️
Se
valorizas a minha escrita e queres investir na longevidade das Poesias da
Nonô, considera um contributo:
EN:May this Sex Day be celebrated with truth,
complicity, and the beauty of those who know how to inhabit their own bodies
with sovereignty. We will meet right here on the blog next Friday at 1:13 PM. I
say goodbye, with my usual warmth: Gratitude and Poetic Kisses👄☀️
If you value my writing and want to
invest in the longevity of Poesias da Nonô, please consider a contribution:
.png "Agostina Leão")
.png "Agostina Leão")
.png)
