PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

sexta-feira, 6 de janeiro de 2023

Não leias este artigo!

 

Dia de Reis

Eu disse para não leres este artigo, como não prestaste atenção, estas neste momento a ler estas linhas que redigi.

Chegamos ao dia de Reis de 2023, aproveito esta data para fazer uma pausa sabática deste projeto que criei com todo o amor e carinho.

Nonô continua a escrever, a publicar poesias e a ler por aí.

Este blog tem mais de 8 anos de artigos para ler e reler, quem chegar aqui tem muito para ler e para se entreter.

Poesias da Nonô  vai continuar, por agora “offline”.

Preciso de tempo para escrever sem agenda, para viajar e dedicar-me a outros projetos e aspetos da vida.

Se a saudade apertar posso vir aqui publicar. Por agora despeço-me desejando-te um Feliz Dia de Reis e com um até breve!

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

Don't read this article!

Dia de Reis

I told you not to read this article, but since you didn't pay attention, you are now reading these lines that I wrote.

We have reached Kings Day 2023, and I am taking advantage of this date to take a sabbatical from this project that I created with all my love and care.

Nonô continues to write, publish poetry, and read around.

This blog has over 8 years of articles to read and reread, whoever comes here has a lot to read and to be entertained by.

Poesias da Nonô (Poetry by Nonô) will continue, for now "offline".

I need time to write without an agenda, to travel and dedicate myself to other projects and aspects of life.

If I miss you more, I can come here to publish. For now, I'll say goodbye wishing you a Happy Three Kings Day and goodbye soon!

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

segunda-feira, 2 de janeiro de 2023

Feliz Ano Novo / Happy New Year

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

domingo, 1 de janeiro de 2023

Can I read for you? A pot full of wishes


Can I read for you? 
 A pot full of wishesa poem written by Nonô in My home (Mem-Martins), January 1, 2023 - 4:45 p.m 

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

Posso ler para ti? Um pote cheio de desejos


Posso ler para ti? 
Um pote cheio de desejospoesia escrita pela Nonô em Minha casa (Mem-Martins), 1 de janeiro de 2023 - 16h45. 

Podcast 


M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *