PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

sexta-feira, 6 de janeiro de 2023

Não leias este artigo!

 

Dia de Reis

Eu disse para não leres este artigo, como não prestaste atenção, estas neste momento a ler estas linhas que redigi.

Chegamos ao dia de Reis de 2023, aproveito esta data para fazer uma pausa sabática deste projeto que criei com todo o amor e carinho.

A Nonô continua a escrever, a publicar poesias e a ler por aí.

Este blog tem mais de 8 anos de artigos para ler e reler, quem chegar aqui tem muito para ler e para se entreter.

Poesias da Nonô  vai continuar, por agora “offline”.

Preciso de tempo para escrever sem agenda, para viajar e dedicar-me a outros projetos e aspetos da vida.

Se a saudade apertar posso vir aqui publicar. Por agora despeço-me desejando-te um Feliz Dia de Reis e com um até breve!

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

Don't read this article!

Dia de Reis

I told you not to read this article, but since you didn't pay attention, you are now reading these lines that I wrote.

We have reached Kings Day 2023, and I am taking advantage of this date to take a sabbatical from this project that I created with all my love and care.

Nonô continues to write, publish poetry, and read around.

This blog has over 8 years of articles to read and reread, whoever comes here has a lot to read and to be entertained by.

Poesias da Nonô (Poetry by Nonô) will continue, for now "offline".

I need time to write without an agenda, to travel and dedicate myself to other projects and aspects of life.

If I miss you more, I can come here to publish. For now, I'll say goodbye wishing you a Happy Three Kings Day and goodbye soon!

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

segunda-feira, 2 de janeiro de 2023

Feliz Ano Novo / Happy New Year

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

domingo, 1 de janeiro de 2023

Can I read for you? A pot full of wishes


Can I read for you? 
 “A pot full of wishes” a poem written by Nonô in My home (Mem-Martins), January 1, 2023 - 4:45 p.m 

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

Posso ler para ti? Um pote cheio de desejos


Posso ler para ti? 
“Um pote cheio de desejos” poesia escrita pela Nonô em Minha casa (Mem-Martins), 1 de janeiro de 2023 - 16h45. 

Podcast 


M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô) 

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