Poesias da Nonô: agosto 2020

PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.

🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

domingo, 16 de agosto de 2020

Boas férias e até dia 2 de outubro de 2020 / Happy holidays and until October 2nd, 2020

Como anunciei ontem, na live que transmiti através do Facebook, o blogue Poemas da Nonô entrou de férias a partir de dia 15 de agosto de 2020, dia do meu quadragésimo quinto aniversário e regressa no dia 2 de outubro, dia do sexto aniversário do blogue. Até lá vou de férias, tenho de me focar em outros projetos e evoluir para regressar com novidades. Deixo-vos imensos poemas, quadras, haikus e contos que podem ler e ouvir e dos quais usufruir de ensinamentos e inspirações que vos sejam úteis para melhorar de alguma forma as vossas vidas. Deixo-vos também fotografias de algumas publicações em que participei nos últimos tempos. Até breve, Nonô.

As I announced yesterday, on the live that I transmitted through Facebook, the Nonô Poems blog went on vacation from August 15th, 2020, my forty-fifth birthday and returns on October 2nd, the blog's sixth birthday. Until then I go on vacation, I have to focus on other projects and evolve to return with news. I leave you a lot of poems, blocks, haikus and tales that you can read and hear and from which you can enjoy teachings and inspirations that will be useful to improve your lives in some way. I leave you also photographs of some publications in which I have participated recently. See you soon, Nonô.