PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 22 de novembro de 2024

"Ação de Graças" - Poema Inédito

Os poemas voltam hoje ao blogue, como folhas que caem e renascem numa nova estação. E que dia especial para este regresso! Hoje, trago-vos um poema inédito, inspirado no espírito do Dia de Ação de Graças. Embora esta celebração não seja uma tradição em Portugal, o seu significado ressoa em nós: um momento para refletir, partilhar memórias e expressar gratidão. É um convite a valorizar tudo aquilo que nos une e dá sentido à vida.


Ação de Graças


Na mesa farta junta-se a família,

um brinde ao tempo, à vida que floresce,

o pão partilhado sela a partilha,

e o coração transborda enquanto agradece.

 

Não há peru, mas há bacalhau,

castanhas assadas, vinho na mão,

sorrisos trocados num gesto leal,

recordando histórias de geração em geração.

 

Na terra que dá o que o amor planta,

erguemos preces ao Sol e à semente,

cada alimento celebra quem encanta,

e a gratidão é um banquete na mente.

 

Hoje agradecemos, ao campo, ao mar,

à mão amiga, à fé que conduz,

a Portugal que nos sabe abraçar,

e ao lume que aquece o frio das luzes.


Mem-Martins, 18 de novembro de 2024, 21h37



Para quem estiver interessado em acompanhar a agenda da  Nonô é só carregar aqui

Regresso aqui ao blog na próxima sexta-feira, por hoje despeço-me com o nosso habitual cumprimento: Beijos Poéticos

Cumprimento Nonô

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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