Olá, queridos leitores!

Durante alguns anos da minha juventude e inícios da vida adulta, dei asas à minha criatividade através da costura.

Fiz a minha própria roupa, criei peças para a minha mãe, explorei tecidos, moldes e linhas como quem desenha emoções com agulha e tesoura.

Antes de seguir outros caminhos, tive a honra de colaborar na confecção de roupas para a Companhia Nacional de Bailado. Sim, vi aquelas peças dançarem no palco do CCB, em Lisboa — e o meu coração dançou com elas. Infelizmente, não encontro nenhuma fotografia do evento, mas cada vez mais acho que as melhores fotografias estão dentro de nós.

Foi no início do milénio, mas ainda hoje esse momento brilha dentro de mim.

Deixo aqui uma fotografia de algumas peças que transformei.

Blusa de crochê feita por mim.

A vida levou-me para outros rumos, mas levo comigo estas pérolas de conhecimento.

Costurar ensinou-me paciência, atenção ao detalhe, o preceito e a beleza do feito à mão.

Sou, desde sempre, uma alma criativa — e essa essência está em tudo o que faço, mesmo que hoje os meus tecidos sejam as palavras.

📝 Poema: ✨ Costurei Sonhos em Tecido 🧵🩰

Costurei sonhos com precisão,

fiz da agulha o meu pincel.

Cada ponto era intenção,

cada linha um laço fiel.

No tempo em que o palco me chamou,

vivi a arte sem estar lá.

Foi no CCB que o meu labor dançou

em cada peça que o corpo embala.

Vieram depois outros caminhos,

mas guardei a arte no peito.

A saudade mora nos cantinhos

do que foi simples e perfeito.

Hoje os tecidos são palavras,

e os moldes, versos com cor.

Costuro ainda sem lavras

com a linha doce do amor.

 Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio: 

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, tens alguma habilidade esquecida que ainda vive dentro de ti?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

Olá, queridos leitores!

No próximo dia 10 de agosto, vou celebrar 9 anos desde que comprei a minha casa - um marco que me lembra o quanto cresci e tudo o que vivi desde então.

Desde fevereiro de 2018, abracei uma etapa desafiante e transformadora: viver sozinha.

Foi nesse silêncio cheio de possibilidades que me reencontrei.

Cuidar de mim, da casa, das contas, dos horários — tudo era responsabilidade minha. E ao mesmo tempo… liberdade.

Aprendi a escutar-me melhor, a dar valor às rotinas que me sustentam, aos gestos que me confortam, aos momentos que me fortalecem.

Houve noites em que o silêncio pesou, e outras em que me embalei nele.

Descobri que estar sozinha não é o mesmo que estar só. É estar inteira.

Esta conquista não é só prática — é emocional, é espiritual, é profundamente pessoal.

Vivi dias difíceis, mas também celebrei pequenas vitórias: montar um móvel, pagar uma conta com o meu esforço, cuidar de mim com mimo e presença.

Hoje, sei que posso contar comigo. E isso vale ouro.

As minhas Gatas

📝 Poema:✨ Morar em solitude

Fechei a porta. Dei dois passos.

Ouvi o eco — e o eco era meu.

A mim, aprendi a dar abraços,

pois no silêncio… só resto eu.

Na sala, as gatas dormiam

como se tudo estivesse certo.

O mundo lá fora corria,

mas aqui dentro, tudo estava em aberto.

O tempo andava descalço.

Não havia vozes, nem planos a dois.

Só o som do meu corpo,

a reaprender o agora… e o que fica para depois.

Organizei o dia. Cuidei das contas.

Decidi a hora do jantar. Ou não jantar.

Levei o lixo à rua, substituí a lâmpada,

respondi aos silêncios… e aos pesares por encarar.

As gatas seguiam-me os passos,

com a liberdade calma de quem não exige.

Houve noites em que chorei baixinho,

com uma dor que ainda me aflige.

Mas houve manhãs em que o sol me tocou

como se dissesse: fizeste bem em ficar.

Viver sozinha é viver inteira —

e hoje sei que comigo posso contar.

Isso vale mais do que qualquer promessa,

vale mais do que silêncio mal-acompanhado,

vale mais do que um meio amor…

isso é solitude. É amor de ouro banhado.

Vivi sozinha e cuidei de mim com autonomia,

porque muito me fizeram sofrer.

No início não foi escolha.

Mas acabei por me escolher.

 Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio: 

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, já viveste algum período da tua vida a sós? O que aprendeste contigo nesse tempo?

Até amanhã, aqui no blogue

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

Olá, queridos leitores!

Entre 13 de setembro de 2010 e 30 de maio de 2015, vivi uma fase transformadora: mudei-me para Chaves, no distrito de Vila Real, em pleno Trás-os-Montes. Fui viver com um companheiro e com ele partilhei uma casa, uma vida e muitas aprendizagens.

2012 Em frente ao Estádio do Desportivo de Chaves

Foi lá, em terras frias e serenas, que nasceu o blogue Poesias da Nonô, no dia 2 de outubro de 2014 — uma data que carrego com ternura.

Escrevi muitos poemas no percurso entre Chaves e Boticas, dentro de um autocarro que me levava e trazia. A estrada, a paisagem e o silêncio das viagens tornaram-se inspiração.

A poesia foi a minha maior companhia nas noites mais frias.

Viver com alguém noutra cidade exigiu coragem, adaptação, e muito coração.
Foi uma fase de descobertas interiores e exteriores. Aprendi a amar de novas formas, a ouvir o tempo, e a construir um novo quotidiano, longe do que me era familiar.

Hoje, guardo essa etapa com carinho. Foi ali que floresceram palavras, ideias e uma nova versão de mim.

📝 Poema: ✨ Trás-os-Montes

(incluído na minha antologia poética e recentemente lido no evento Adega Lê Bem)

Série: Encontros com Poesias da Nonô

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

Este poema nasceu da paisagem, da solidão fértil, das gentes e do frio. Foi escrito com o coração nas mãos e a alma ao colo.

E tu, já viveste noutra cidade? Mudaste-te por amor, por trabalho ou por ti?!

Até à amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

 Olá, queridos leitores!

Uma das conquistas que mais me acompanha — e me transforma — é a vontade contínua de aprender.

Desde a Licenciatura até ao Mestrado, passando por inúmeras formações complementares, tenho cultivado este impulso natural de querer saber mais. Porque aprender é crescer. E crescer é viver com mais consciência.

A formação contínua tem sido uma âncora e uma bússola.

Ajuda-me a escrever melhor, a pensar com mais profundidade, a criar com mais liberdade e a compreender o mundo com mais empatia.

Faz parte do meu CV Literário e do meu percurso pessoal — mas, acima de tudo, faz parte de quem sou.

Não estudo para acumular diplomas. Estudo para acumular horizontes.

E tu, tens alimentado a tua curiosidade?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

 Olá, queridos leitores!

Há sonhos que nascem em silêncio e crescem palavra a palavra…

Ver o meu livro Animais Poéticos ganhar vida fora de mim foi um desses sonhos realizados.

Vi-o em bibliotecas como a Nacional e a das Galveias.

Vi-o em livrarias, em feiras do livro, em estantes de escolas, em casas de leitores — e, o mais especial de tudo, nas mãos de crianças.

Ouvi o meu livro ser lido por inúmeras crianças… e emocionei-me.

Algumas ainda mal sabiam ler, mas já sabiam sentir. E isso vale mais do que mil críticas literárias.

Cada vez que alguém me envia uma fotografia com o meu livro, o coração sorri. Porque sei que aquelas palavras que um dia escrevi com tanto carinho chegaram a alguém. Tocaram. Fizeram parte de um momento. E isso é tudo o que um livro pode desejar.

Escrevi-o a pensar em todos, mas há algo de mágico quando o vejo a ser lido pelos mais pequenos. Eles não julgam versos — sentem-nos.

E tu? Já viste o teu sonho nas mãos de alguém?📘 

Até à amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:✨

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

Olá, queridos leitores!

A primeira vez que fiz voluntariado foi entre 2008 e 2010, na biblioteca universitária da Faculdade de Letras. Cataloguei diversos livros em horário pós-laboral, mergulhada entre páginas, autores e histórias — uma experiência discreta, mas cheia de significado.

2007 - Como não tenho fotografias do voluntariado. Ilustro com uma fotografia minha a trabalhar na Biblioteca Escolar da Escola Secundária Rainha D. Leonor - CREM

Em 2024, inscrevi-me num voluntariado ambiental na Associação ADN Ambiente, onde participei na recolha de amostras para o Atlas e em diversas saídas de campo. Foi um reencontro com a natureza e com o valor de cada gesto em prol do planeta.

🌿 https://www.adnambiente.pt/

Está nos meus horizontes continuar a fazer voluntariado. É sempre uma forma de retribuir, aprender, sair de mim e conhecer pessoas com valores que me inspiram.

📝 Poema: ✨ Voluntariado

Há gestos que não cabem em vitrines,

nem se medem a ouro ou a linhas finas,

cabem no peito, silenciosos, puros,

e valem o mundo, os gestos mais duros.

É dar sem esperar, ser luz sem pedido,

é estar sem chamada, é amor não dito,

é ouvir sem julgar, é tempo ofertado,

é dar de si inteiro, mesmo cansado.

Crianças que buscam um colo amigo,

almas pequenas a pedir abrigo —

há quem lhes leve pão e palavras ternas,

há quem leve livros criando memórias eternas.

Famílias que carregam o peso do medo,

precisam ouvir: "Tu não estás só, cedo

alguém chega, de alma aberta e mãos dadas,

sem câmaras, medalhas ou palavras vangloriadas."

Desfavorecidos, filhos da sorte dura,

que não escolheram onde nasce a sua,

precisam de alento, de empurrão suave,

de quem acredita no futuro que cabe.

Voluntário é quem planta esperança,

em chão árido, mas cheio de dança,

quem segura a dor como se fosse flor,

cuidando do outro com todo o amor.

E no fim do dia, quando tudo cansa,

não há riqueza que igual a esperança,

de saber que fizemos, de alma inteira,

a diferença alenta, nunca se perde na poeira.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

📣 E tu, já fizeste voluntariado alguma vez? Como te sentiste?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:✨

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)