PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 22 de dezembro de 2023

Natal: "Carta aberta ao Pai Natal"

 Este poema foi publicado pela primeira vez no dia 6 de  dezembro de 2015 e faz parte do livro inédito volume I de Poesias de Natal.

Poemas da Nonô

Carta aberta ao Pai Natal

Querido Pai Natal,

este ano nada te peço

presenteia quem mais necessita

eu tenho tudo o que mereço.

 

Distribui bem os presentes

não te esqueças de quem precisa

Dá prioridade às crianças

com a presença delas tudo se ameniza.

 

Não te esqueças de mim

Vem-me visitar

não preciso de presentes

mas não dispenso a ternura do teu olhar.

 

Querido Pai Natal

Não te esqueças dos desfavorecidos

este ano traz paz ao mundo

e lembra-te dos mais esquecidos.

 Sentada na secretária do meu quarto, 4 de dezembro de 2015, 21h10, escrito à mão

In Costa, Mª Leonor, Poemas de Natal, Vol. I

Poesias da Nonô

Áudio

 Carregue aqui

Vídeo

Por hoje despeço-me com beijos poéticos.
Beijo da Nonô

Nonô Poetry

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Location: Sintra, Portugal

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