PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

sexta-feira, 2 de outubro de 2026

🎈 PT: 12 Anos de Poesias da Nonô: Uma Festa Feita de Cores, Amigos e Muitas Vidas! 🎉 / 🎈 EN: 12 Years of Poesias da Nonô: A Celebration Made of Colors, Friends, and Many Lives! 🎉

 

12 Years of Poesias da Nonô

PT: Fazem hoje doze anos que abri esta porta digital, e apetece-me festejar a plenos pulmões! Olho para trás e sei bem que o caminho não foi linear: houve dúvidas, muitos "nãos" pelo caminho e dias em que a solidão pesava tanto que inventei heterónimos e alter-egos só para me fazerem companhia, conversarem comigo e povoarem o meu universo criativo. Podia ter desistido mil vezes, mas a verdade é que não desisti. Persisti, aguentei firme, e cheguei aqui! Doze anos são uma etapa gigante, uma verdadeira vitória de quem teima em criar.

Esta celebração não é só minha — é nossa! É de todos os que entram por esta porta, que me leem e que me escolhem como prioridade e decisão para partilhar o dia a dia. Há um crescimento pessoal a céu aberto, feito com a transparência que é a minha cor preferida, sem poses de vedete, apenas com a alegria genuína de quem abraça a humanidade de braços abertos.

Entre a dor que se transformou em cura, vou escrevendo poesia, haikus, romances, compondo músicas, criando imagens e vídeos com tudo o que aprendo. Vou tocando vidas de formas que muitas vezes nem sei, e isso enche-me o coração. Não sei exatamente para onde este caminho me vai levar amanhã, mas uma coisa é certa: enquanto a vontade ditar, aqui estarei para continuar a criar, a inspirar e a tocar cada um de vós que me visita! Vamos festejar!

 

EN: Today marks twelve years since I opened this digital door, and I feel like celebrating at the top of my lungs! Looking back, I know the path wasn't linear: there were doubts, many "nos" along the way, and days when the solitude weighed so heavily that I invented heteronyms and alter egos just to keep me company, talk to me, and populate my creative universe. I could have given up a thousand times, but the truth is I didn't. I persisted, held on tight, and made it here! Twelve years is a giant milestone, a true victory for someone who insists on creating.

This celebration is not just mine — it's ours! It belongs to everyone who steps through this door, who reads me, and who chooses me as a priority and a decision to share day-to-day life with. There is open-sky personal growth, built with the transparency that is my favorite color, without any diva poses, just the genuine joy of someone who embraces humanity with open arms.

Amidst the pain that turned into healing, I keep writing poetry, haikus, novels, composing music, and creating images and videos with everything I learn. I touch lives in ways I often don't even know, and that fills my heart. I don't know exactly where this path will take me tomorrow, but one thing is certain: as long as the will dictates, I will be right here to keep creating, inspiring, and touching each and every one of you who visits me! Let's celebrate!

🥂 ✨ ━━━━━━ 🎉 ━━━━━━ ✨ 🥂

9.º Episódio de Beijos Poéticos / 9th Episode of Beijos Poéticos

PT: Para celebrar esta data em grande estilo, trago-vos o 9.º Episódio do videocast e podcast Beijos Poéticos! Um momento especial onde a palavra dita, a música e a emoção se fundem para festejar estes doze anos de partilha.

EN: To celebrate this milestone in style, I bring you the 9th Episode of the Beijos Poéticos videocast and podcast! A special moment where spoken word, music, and emotion come together to celebrate these twelve years of sharing.

 

🎬 Vê o videocast aqui / 🎬 Watch the videocast here (English subtitles available) 

🎧 Ouve o podcast aqui / 🎧 Listen to the podcast here (Only in portuguese)

Poesias da Nonô

 🥂 ✨ ━━━━━━ 🎉 ━━━━━━ ✨ 🥂

Nonô's Poetry

💋 Palavra final / Final word

PT: Brindemos, pois, a este aniversário e a todos os dias que ainda temos para partilhar. Tragam as cores vivas, a música e a poesia que nos salvam o dia. Enquanto houver histórias por contar e alma para dar a ler, continuarei por aqui, com a porta aberta e o coração a transbordar de gratidão. Obrigada por caminharem comigo!

EN: Let us toast, then, to this anniversary and to all the days we still have to share. Bring on the vibrant colors, the music, and the poetry that save our day. As long as there are stories to tell and soul left to share, I’ll be right here, with the door open and a heart overflowing with gratitude. Thank you for walking this path with me!

Toast

Gratidão e Beijos Poéticos👄☀️

Gratitude and Poetic Kisses👄☀️

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *