PT: Olá!

Chegámos ao último dia de outubro, um mês que, para mim, carrega tantos significados. Por um lado, despedimo-nos do Outubro Rosa, mas lembremos que a prevenção do cancro da mama é uma batalha que continua todos os dias, em cada autoexame e em cada consulta. É um compromisso com a nossa vida, que deve permanecer para lá do laço cor-de-rosa.

Por outro lado, o ar já se enche de um certo misticismo com o aproximar do Halloween! Abóboras, teias de aranha e fantasias preenchem as ruas, e a brincadeira dos "Doces ou Travessuras" traz um sorriso ao rosto de miúdos e graúdos.

E é precisamente nesta atmosfera de mistério e (re)encontros com o passado que hoje vos trago um poema que, de certa forma, se veste a rigor para a ocasião. Uma poesia que, tal como certas memórias, por vezes nos assombra, mas que hoje aceito e transformo.

EN: Hello!

We've reached the last day of October, a month that holds so many meanings for me. On one hand, we say goodbye to Pink October, but let's remember that breast cancer prevention is a battle that continues every day, with every self-exam and every appointment. It's a commitment to our life that must remain beyond the pink ribbon.

On the other hand, the air is already filling with a certain mysticism with the approach of Halloween! Pumpkins, spider webs, and costumes fill the streets, and the "Trick or Treat" game brings a smile to the faces of young and old.

And it is precisely in this atmosphere of mystery and (re)encounters with the past that today I bring you a poem that, in a way, is dressed for the occasion. A poem that, like certain memories, sometimes haunts us, but which I now accept and transform.

PT: Foste Cruel

Foste ignóbil e cruel

sem mostrar arrependimento

Será que querias que eu

tivesse outro entendimento?

Momentos de ouro

vida com muito valor

enquanto me curo

vibro na frequência do amor.

Só escolho, quem me escolhe,

amo quem me quer amar

sei que o amor não encolhe

e quem me ama é para me cuidar.

Continuas à espreita

Sem coragem de me procurar

Quem é torto não se endireita

De novo não me vais enganar.

Escrito em 1 de setembro de 2025, 17h39, 

em minha casa, Mem-Martins. 

EN: You Were Cruel

You were ignoble and cruel

without showing repentance

Did you want me to

have a different understanding?

Golden moments

life with great value

while I heal

I vibrate on the frequency of love.

I only choose who chooses me,

I love who wants to love me

I know that love does not shrink

and whoever loves me is meant to care for me.

You continue to lurk

Without the courage to look for me

What is crooked doesn't straighten

You won't deceive me again.

Written on September 1, 2025, 5:39 PM, at my house, Mem-Martins.

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👄Nonô Lê Versos do Blogue / 👄Nonô Reads Blog Verses

PT: Este poema faz parte da Série: “Nonô Lê Versos do Blogue”, onde partilho as leituras dos meus poemas diretamente da minha casa, num ambiente mais íntimo e pessoal.

EN: This poem is part of the Series: “Nonô Reads Blog Verses”, where I share readings of my poems directly from my home, in a more intimate and personal setting.

PT:🎧 Ouve aqui o poema "Foste Cruel" em áudio / 🎧 Listen to the poem "You Were Cruel" in audio here (Portuguese Only):

PT:🎬Vê e sente o poema "Foste Cruel" neste vídeo / 🎬 Watch and feel the poem "You Were Cruel" in this video (Portuguese Only): 

PT: Este poema nasceu de um lugar que ainda estava a descobrir em mim. Hoje sei que tem nome — e um dia apresentar-vos-ei a Bárbara Brava.

EN: This poem was born from a place I was still discovering within myself. Today I know it has a name — and one day I will introduce you to Bárbara Brava.

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PT: Este poema está incluído em Metamorfoses de Outono, o primeiro número da POESIAS DA NONÔ Zine. 

EN: This poem is included in Autumn Metamorphoses, the first issue of the POETRY BY NONÔ Zine.

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👀 Ver também / See also

🎀 Os Traços que Definem o Meu Rosto / The Features That Define My Face

🔥 Lançamento de Catarse dasPalavras / Launch of Catharsis of Words

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PT: Que este Halloween vos traga a coragem de enfrentar os vossos próprios "fantasmas" e a sabedoria para escolherem o amor e o cuidado.

Até à próxima sexta-feira, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento ✨

EN: May this Halloween bring you the courage to face your own "ghosts" and the wisdom to choose love and care. 

See you next Friday, here on the blog!

I bid you farewell, as always, with our usual greeting ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)