PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 3 de abril de 2021

"Onde estava no 25 de Abril de 1974? " - Historiema - Abril 2021 – Mês da Liberdade

 Podcast

Vídeo

Historiema

Onde estava no 25 de Abril de 1974?

Teve início com “Grândola Vila Morena”

Um golpe de estado que se tornou revolução

Uma sucessão de acontecimentos

Nas ruas alguma confusão.

 

Este movimento dos capitães

Ocorreu em 1974, já no final de abril,

Depois da tentativa falhada em 16 de março

Um golpe que também se tornou civil.

 

Uma vendedora distribuiu cravos

Os soldados enfiaram-nos nas espingardas

Os civis puserem esta flor ao peito

Em volta muita gente de fardas.

 

Marcelo Caetano

Teve de entregar o poder

O general Spínola foi o sucessor

Até os portugueses poderem escolher.

 

Depois da ditadura

Veio a democracia

A terceira república portuguesa

Foi preciso alguma audácia.

 

Muitas personalidades se destacaram

Salgueiro Maia sobressai-o

Um herói de abril

Que no esquecimento caiu!

 

Lembra-se onde estava?

Eu ainda não tinha nascido

Este é um período Histórico

Que não deve ser esquecido!

 

De forma antagónica

Este ano assinalamos esta data

Esta pergunta assolou-me

Uma curiosidade que não mata!


In Historema, Terça-feira, 30 de março de 2021, 9h12

Nonô (MLeonor Costa)

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