PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

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domingo, 25 de abril de 2021

Haiku, Haikai, 俳句 - confinamento / 封鎖 / lockdown

 Podcast

Vídeo

Haikai

confinamento

antagonismo de liberdade.

Onde estão os cravos?

Minha Secretária (Mem-Martins), terça-feira, 30 de março de 2021, 7h30,

Haiku escrito a computador

Foto de Dominika Roseclay no Pexels

 

封鎖

自由の敵意。

カーネーションはどこにありますか？

Fūsa jiyū no tekii. Kānēshon wa doko ni arimasu ka?

私の秘書（Mem-Martins）、2021年3月30日火曜日、午前7時30分、

コンピュータで書かれた俳句

PexelsでのDominikaRoseclayの写真

Watashi no hisho (Mem - Martins), 2021-nen 3 tsuki 30-nichi kayōbi, gozen 7-ji 30-bu, konpyūta de kaka reta haiku Pexels de no DominikaRoseclay no shashin

 

lockdown

antagonism of freedom.

Where are the carnations?

My Secretary (Mem-Martins), Tuesday, March 30, 2021, 7:30 am,

Computer-written Haiku

Dominika Roseclay's photo at Pexels

Nonô (M.ª Leonor Costa)

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