PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 17 de janeiro de 2022

Estrela da Semana / Star of the week - Vaca / Cow

Poemas da Nonô
 Terminamos este desfile de estrelas da semana com o último animal do livro “Animais Poéticos” a Vaca.

O título do poema é "As vaquinhas pastam no campo".

No dia 18 de janeiro, terça-feira, contamos com a leitura do poema por Gustavo Setas - Turma 4ºA3 - Aluno da Escola Básica N.º 1 de Mem-Martins - Agrupamento de Escolas Ferreira de Castro - Ano Letivo 2020/2021, na quarta-feira, dia 19 de janeiro, contamos com a leitura de Simão Duarte - 1ºA1 da mesma escola, e no dia 21 de janeiro, sexta-feira, temos a leitura do mesmo poema por mim, Nonô, em português e em inglês.

Este projeto não termina aqui, o livro vai continuar disponível para venda https://www.flamingoedicoes.com/livraria/animais-poeticos e a cumprir a missão para a qual foi criado ajudar pais e amigos de crianças com Cancro – Associação Acreditar.

Continuarei a divulgar este projeto que criei com a ajuda de muitos e que me deu um enorme prazer. Gratidão!

Este último poema foi ilustrado por mim, e tenho por ele um carinho especial porque sou colecionadora de vaquinhas, reúno uma coleção com mais de 800 objetos e cerca de 2000 imagens. 

Poemas da Nonô

We ended this week's star show with the last animal from the book “Animais Poéticos” the Cow.

The title of the poem is "The cows graze in the field".

On Tuesday, January 18th, we had the poem read by Gustavo Setas - Class 4A3 - Student at Mem-Martins Basic School No. 1 - Ferreira de Castro School Group - Academic Year 2020/2021, at Wednesday, January 19th, we have a reading by Simão Duarte - 1st A1 from the same school, and on Friday, January 21st, we have the same poem by me, Nonô, in Portuguese and in English.

This project does not end here, the book will continue to be available for sale https://www.flamingoedicoes.com/livraria/animais-poeticos and fulfilling the mission for which it was created to help parents and friends of children with cancer – Associação Acreditar.

This last poem was illustrated by me, and I have a special affection for it because I am a collector of cows, I have a collection with more than 800 objects and around 2000 images.

Nonô (M.ª Leonor Costa)

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