PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 9 de maio de 2025

📺🐈 Poema inédito: “Sou filha de um gato vadio” / Unpublished Poem: “I am the daughter of a stray cat”

🎂 Uma Surpresa Feita de Silêncios / A Surprise Made of Silences

PT: Olá! Que bom ter-te por cá na véspera de um dia tão feliz e importante para o meu coração. 🌿

Amanhã, dia 10 de maio, é dia de festa. O meu pai celebra mais um ano de vida. E, este ano, decidi despir o meu peito de formalidades e oferecer-lhe algo que não se compra em lado nenhum, algo feito de memórias, silêncio e amor puro: um poema. Escrevi-o com a alma despida, com as mãos a tremer um pouco de emoção, e intitulei-o "Sou filha de um gato vadio".

Sei que o título te pode parecer estranho, intrigante ou até misterioso. E peço-te desculpa, mas não vou revelar o segredo que se esconde por trás destas palavras. Há cumplicidades que só fazem sentido quando guardadas no abraço de quem as criou. Ele sabe. Ele vai sorrir quando ler e se reconhecer nestes versos. E isso basta-me. Amanhã, ele vai descobrir esta surpresa que preparei com tanto amor.

EN: Hello! It is so good to have you here on the eve of such a happy and important day for my heart. 🌿

Tomorrow, May 10th, is a day of celebration. My father celebrates another year of life. And this year, I decided to strip my chest of formalities and offer him something that cannot be bought anywhere, something made of memories, silence, and pure love: a poem. I wrote it with a bare soul, my hands trembling slightly with emotion, and titled it "I am the daughter of a stray cat".

I know the title might seem strange, intriguing, or even mysterious to you. And I ask for your forgiveness, but I am not going to reveal the secret hidden behind these words. There are bonds of complicity that only make sense when kept in the embrace of those who created them. He knows. He will smile when he reads it and recognizes himself in these verses. And that is enough for me. Tomorrow, he will discover this surprise I prepared with so much love.

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🔒 As Nossas Cumplicidades Secretas / Our Secret Complicities

PT: Amar alguém é também saber respeitar as histórias que pertencem apenas a duas pessoas. Este poema é a minha forma de lhe dizer "estou aqui", "vejo-te" e "obrigada por me ensinares a olhar para a vida com liberdade".

Espero que este texto — que partilho contigo hoje na imagem deste post — também desperte as tuas próprias memórias e afetos. Que te faça recordar aquelas cumplicidades secretas que partilhas com quem mais amas — aqueles códigos, alcunhas ou piadas privadas que só vocês entendem, sem que o mundo precise de explicação.

Diz-me, também tens um código silencioso assim com alguém que te é muito querido?

EN: Loving someone is also about knowing how to respect the stories that belong to only two people. This poem is my way of telling him "I am here", "I see you", and "thank you for teaching me to look at life with freedom".

I hope this piece — which I share with you today in the image of this post — also awakens your own memories and affections. May it remind you of those secret complicities you share with those you love most — those codes, nicknames, or private jokes that only you two understand, without the world needing any explanation.

Tell me, do you also have a silent code like that with someone very dear to you?

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👀 Ver também / See also

PT: 📩 Para não perderes as atualizações dos meus textos e para te desafiares com os exercícios de escrita que lá proponho, subscreve o meu espaço Poesias da Nonô no Substack.

EN: 📩 To make sure you don't miss my text updates and to challenge yourself with the writing exercises I propose there, subscribe to Poesias da Nonô on Substack.

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💋 Palavra final / Final words

PT: Nós voltamos a encontrar-nos aqui no blogue na próxima sexta-feira, às 13h13. Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: 👄☀️

EN: We will meet right here on the blog next Friday at 1:13 PM. I say goodbye, as always, with our traditional greeting: 👄☀️

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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