PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 5 de julho de 2019

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Todos os dias tenho memórias / Everyday I have memories

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage


Todos os dias tenho memórias
Algo para recordar
Escrevo histórias
Para depois contar.

Vivo intensamente
Não sei viver de outra forma
Singela e levemente
Adoro fugir à norma.

Do bom guardo recordações
O mal procuro esquecer
Amplio dimensões
Para depois escrever.

Aprendo com a vida
Tudo o que ela tem para me ensinar
Mesmo esquecida
Tenho memórias para recordar.

Comboio (Cacém)
Poema manuscrito,
9 de maio de 2019,
17h37
 
Everyday I have memories
Something to remember
I write stories
To tell later.

Live intensely
I do not know how to live differently.
Lightly and slightly
I love to escape the norm.

Good memories
Ill try to forget
Large dimensions
To write later.

I learn from life
All she has to teach me
Even forgotten
I have memories to remember.

Train (Cacém)
Handwritten poem,
May 9, 2019,
5:37 p.m.


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