PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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poesiasdanono@gmail.com

domingo, 12 de setembro de 2021

Nonô participou na corrida contra cancro da mama 2021 / Nonô participated in the 2021 race against breast cancer

Poemas da Nonô
Nonô participa da caminhada
Nonô participates in the walk

Poemas da Nonô
Reta de partida / Starting line

Poemas da Nonô
Um momento poético / A poetic moment

Poemas da Nonô
A chegada aos 4 km /  Arrival at 4 km

Poemas da Nonô
Chegada à meta
Reaching the goal


Poemas da Nonô
Fotografia tirada no cimo da ponte, um ponto de vista de uma mancha rosa
 Photograph taken at the top of the bridge, a point of view of a pink spot

Poemas da Nonô
Último adeus a Jorge Sampaio (antigo Presidente da República de Portugal)
Last farewell to Jorge Sampaio (former President of the Republic of Portugal)

Poemas da Nonô
Uns merecidos pastéis de Belém
Some well deserved pastries from Belém


Nonô (M.ª Leonor Costa)

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