PT: Olá! Sou M.ª Leonor Costa (Nonô), poetisa eclética e impressionista, autora de 5 livros individuais e participante em 59 obras coletivas. Este é o teu espaço de Cultura, Artes e Letras. Aqui, as minhas criações — incluindo Poemas, Quadras, Haikus e Contos — ganham vida: dou voz a versos em eventos, tertúlias e rádios, enquanto crio uma comunidade de conexão e cura. Sou júri em concursos e adoro criar estórias para te contar! Junta-te a mim e sente a arte em detalhe.
EN: Hello! I am M.ª Leonor Costa (Nonô), an eclectic and impressionistic poetess. Author of 5 individual books and contributor to 59 collective works, this is your space for Culture, Arts, and Letters. Here, my creations — including Poems, Quatrains, Haikus, and Short Stories — come alive: I give voice to verses in events, gatherings, and on the radio, while creating a community of connection and healing. I serve as a contest judge and love creating stories to tell you! Join me and feel the art in detail.

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sexta-feira, 6 de junho de 2025

🎙️ Poema inédito: “Rasguei a Caixa”

Hoje partilho convosco um poema muito especial: Rasguei a Caixa.

Este poema nasceu de uma urgência interior — a de romper com o que me limitava, o que me encolhia, o que me fazia esquecer quem sou.
Já todos nos sentimos assim, apertados dentro de moldes que não escolhemos, com medo de sair do sítio, de nos afirmarmos, de sermos inteiros.

Este é um poema sobre crescimento, autoafirmação e liberdade interior.

Sobre a coragem de nos olharmos ao espelho e dizermos: “Chega. Já não caibo aí. Quero mais. Mereço mais.”

Gravei-o com uma música de fundo delicada, escolhida a dedo, para que cada palavra vos chegue ao coração com o peso e a leveza que carrega.

Poesias da Noô

Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

Espero que este poema ecoe dentro de ti, como ecoou dentro de mim ao escrevê-lo.
Se também te sentes presa numa caixa, lembra-te: podes rasgá-la. Por vezes, basta uma faísca — e a centelha está em ti.

Até à próxima sexta-feira, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: 

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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