🌿 PT: Diz-me… já sentiste que as palavras têm cor? 🎨 Olá, eu sou M.ª Leonor Costa — mas aqui, sou a Nonô. Sou autora de poesia e escrita criativa, e acredito que a palavra não vive apenas no papel: vive na voz, no silêncio e naquilo que sentimos sem saber explicar. O meu trabalho nasce de uma ideia simples: a poesia não é um género — é uma forma de olhar o mundo. Escrevo poesia, crónicas e narrativas que exploram o sensível, o humano e o invisível do quotidiano. Aqui, as palavras não são apenas lidas — são sentidas. Este é o meu espaço de criação e partilha: o Poesias da Nonô, onde a escrita se cruza com a emoção, a imagem e a experiência. Convido-te a entrar devagar. A ler com o corpo. E a deixar que as palavras encontrem o que em ti ainda não tem nome. 🌸✨
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — but here, you may simply call me Nonô. I am a poetry and creative writing author, and I believe words do not live only on the page: they live in voice, in silence, and in everything we feel before we can explain it. My work is built on a simple idea: poetry is not a genre — it is a way of seeing the world. I write poetry, essays and narrative fragments that explore emotion, humanity, and the invisible layers of everyday life. Here, words are not only read — they are felt. This is my creative space: Poesias da Nonô, where writing meets emotion, image and experience. Take your time here. Read slowly. And let the words find what in you has no name yet. 🌸✨

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sexta-feira, 6 de junho de 2025

🎙️ Poema inédito: “Rasguei a Caixa”

Hoje partilho convosco um poema muito especial: Rasguei a Caixa.

Este poema nasceu de uma urgência interior — a de romper com o que me limitava, o que me encolhia, o que me fazia esquecer quem sou.
Já todos nos sentimos assim, apertados dentro de moldes que não escolhemos, com medo de sair do sítio, de nos afirmarmos, de sermos inteiros.

Este é um poema sobre crescimento, autoafirmação e liberdade interior.

Sobre a coragem de nos olharmos ao espelho e dizermos: “Chega. Já não caibo aí. Quero mais. Mereço mais.”

Gravei-o com uma música de fundo delicada, escolhida a dedo, para que cada palavra vos chegue ao coração com o peso e a leveza que carrega.

Poesias da Noô

Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

Espero que este poema ecoe dentro de ti, como ecoou dentro de mim ao escrevê-lo.
Se também te sentes presa numa caixa, lembra-te: podes rasgá-la. Por vezes, basta uma faísca — e a centelha está em ti.

Até à próxima sexta-feira, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: 

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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