PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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poesiasdanono@gmail.com

segunda-feira, 20 de outubro de 2025

PT: Série 🎤 Encontros com a Poesia da Nonô: Celebração do Dia do Poeta / EN: Series 🎤 Encounters with Nonô's Poetry: Celebrating Poet's Day

PT: Olá!

Hoje publico excecionalmente à segunda-feira, porque é um dia especial, dedicado a todos aqueles que, como eu, encontram na escrita a sua voz. Venho aqui para celebrar o Dia do Poeta, um dia dedicado a todos os que vivem e respiram poesia.

Para assinalar esta data, decidi partilhar com vocês dois vídeos da série "Encontros com a Poesia da Nonô". Neles, dedico-me a um tema que me inspira profundamente e que já deu origem a vários poemas: os próprios poetas.

Espero que estes encontros vos inspirem a celebrar a poesia que nos une.

 

EN: Hello!

I'm publishing exceptionally on Monday today because it's a special day, dedicated to all those who, like me, find their voice in writing. I'm here to celebrate Poet's Day, a day created to remember those who live and breathe poetry. To mark this date, I decided to share two videos from the "Encounters with Nonô's Poetry" series with you. In them, I explore a theme that deeply inspires me and has already given rise to several poems: poets themselves. I hope these encounters inspire you to celebrate the poetry that unites us.

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🎤 Encontros com a Poesia da Nonô / 🎤 Encounters with Nonô's Poetry


Poesias da Nonô

PT: Estes vídeos fazem parte da série "🎤 Encontros com a Poesia da Nonô", onde partilho leituras e performances de poesia que acontecem em eventos e momentos especiais.

EN: These videos are part of the series "🎤 Encounters with Nonô's Poetry", where I share poetry readings and performances that take place at events and special moments.

Poema: “Hoje não Sou Poeta” / Poem: “Today I Am Not a Poet”


PT: 🎧Ouve aqui o poema em áudio / EN: 🎧 Listen to the poem in audio here (Portuguese Only):


PT: 🎬Vê e sente o poema neste vídeo / EN: 🎬 Watch and feel the poem in this video (Portuguese Only):


Poema: “Os Poetas nunca morrem” / Poem: “Poets Never Die”

PT: 🎧Ouve aqui o poema em áudio / EN: 🎧 Listen to the poem in audio here (Portuguese Only):

Poesias da Nonô

PT: 🎬Vê e sente o poema neste vídeo / EN: 🎬 Watch and feel the poem in this video (Portuguese Only):


PT: Este poema está incluído em Metamorfoses de Outono, o primeiro número da POESIAS DA NONÔ Zine.

EN: This poem is included in Autumn Metamorphoses, the first issue of the POETRY BY NONÔ Zine.

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👀 Ver também / See also

📖Metamorfoses de Outono / Autumn Metamorphoses — Zine No. 1

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PT: Desejo a tod@s um excelente Dia do Poeta!

Se também sentes a poesia como forma de existir, fica por perto. Continuaremos a encontrar-nos aqui — entre leituras, voz e emoção.

Até à próxima sexta-feira, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:




EN: I wish everyone an excellent Poet's Day!

If you also feel poetry as a way of existing, stay close. We will continue to meet here — between readings, voice, and emotion.

See you next Friday, here on the blog!

I bid you farewell, as always, with our usual greeting:

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

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