PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 19 de março de 2021

Dia do Pai e colaboração numa nova publicação

 A semana que agora termina, foi um tanto ou quanto atribulada. Estive doente e isso impediu-me de fazer a normal atualização do blogue, dos vídeos, podcast e respetiva divulgação nas redes sociais.

Entretanto, atendi a um convite e fui selecionada para constar do II Volume da Antologia Liberdade que será brevemente publicada pela da editora CHIADO BOOKS. O poema que escrevi intitula-se “Era livre, mas não sabia!”. Quando o livro for publicado divulgo o poema.

Chiado Books

Hoje é dia do Pai!

Para assinalar este dia, deixo um poema escrito para o meu Pai que também pode servir para outros pais. Feliz dia para todos!

Poemas da Nonô

 Pai!

Meu modelo masculino

Por vezes casmurro

Aprece para me levantar

Se por acidente me esmurro.

 

Sendo eu já adulta

Olha para mim como menina

Mesmo sendo astuta

Sou a sua versão feminina.

 

Gosta de música

Toca piano

Nesta realidade metafísica

Está presente no quotidiano.

 

Temos longas conversas

Partilhamos ideias

Semelhantes no pensamento

E o mesmo sangue nas veias.


Minha secretária (Mem Martins), 18 de março de 2021, 21h18

Nonô (MLeonor Costa)

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