PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 19 de abril de 2024

Novidades da Nonô – março 2024

Olá! Uma semana mais tarde do que o previsto, venho-vos falar das novidades sobre a agenda da Nonô que contribuem como inspiração para a escrita, e que decorreram durante o mês de março de 2024.

Felizmente, este foi também um mês muito intenso, desde idas às bibliotecas de Sintra e das Galveias, eventos, tais como, visita ao Palácio Biester, comemoração do Dia da Mulher, celebração do Dia Mundial da Poesia, no CCB, no evento Poetas de Abril, votar e contagem de votos estrangeiros, voluntariado Atlas Biológico de Sintra, festival do Mexilhão na Praia das Maçãs, Páscoa, exercício físico, etc. De seguida vou detalhar um pouco mais alguns desses eventos e ilustrar com as respetivas fotografias:

02/03/2024 – Tarde de criatividade na Biblioteca Municipal de Sintra. Um dos espaços de eleição da Nonô.

Bibloteca Municipal de Sintra
03/03/2024 – Visita guiada ao Palácio Biester. Finalmente, fiz a visita guiada a este palácio como sempre desejei.

05/03/2024 – Sessão de Escrita na Biblioteca Municipal das Galveias, conduzida pela Adelaide.

Biblioteca Municipal das Galveias
05/03/2024 a 08/03/2024 – curso de Power BI: Elaboração de Dashboards (Inicial) 

08/03/2024 – Jantar de comemoração do Dia Internacional da Mulher na companhia de outras mulheres.

09/03/2024 – Encontro do Corpo d’Escrita – Escrita Criativa a partir de reflexões feministas – Título da sessão Esse Cabelo: Imagem corporal, dinamizada por Adelaide Bernardo da BLX, na Biblioteca Municipal das Galveias. O encontro quinzenal que ocorre aos sábados, entre as 10h30 e as 12h30. 

Biblioteca Galveias

10/03/2024 – Dia de cumprir o ato cívico de votar para as eleições legislativas.

12/03/2024 – Regresso à Biblioteca Municipal das Galveias, desta vez para o encontro Fora de Cena promovido pelo Teatro Aberto. Antecedido por uma viagem no elevador da Glória logo de manhã, de um dia de trabalho e após saborear de um gelado.

 15/03/2024 e 16/03/2024 – mais duas tardes de criatividade na Biblioteca Municipal de Sintra.

17/03/2024 a 20/03/2024 – Formação e participação na contagem de votos estrangeiros para as eleições legislativas, no centro de congressos em Lisboa (Antiga FIL). Uma experiência muito interessante.

23/03/2024 – Primeiro dia do voluntariado para o Atlas Biológico de Sintra, com a Associação ADN.

23/03/2024 – Parte da tarde, ida ao CCB para o evento “Poetas de Abril”, de comemoração do Dia Mundial da Poesia, que se celebra a 21 de março.

24/03/2024 – Depois de um passeio junto ao mar. Ida ao Wonderpuppets, em Lisboa, para um encontro de escrita criativa.

30/03/2024 – Festival do Mexilhão na praia das Maçãs, na companhia dos meus pais.

31/03/2024 – Celebração da Páscoa com os meus Pais.

Estes foram os principais eventos a que a Nonô atendeu durante o mês de março de 2024, outras atividades e acontecimentos ficaram por relatar, contudo, estes são os que impactam mais nos processos criativos

Regresso na próxima 6ª feira aqui ao blogue, conto que me venhas visitar!

Por hoje despeço-me com beijos poéticos.

Beijo da Nonô

MLeonor Costa (Poesias da Nonô)

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