PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 18 de abril de 2025

🌸 Uma Páscoa com flores, poesia e encanto oriental / An Easter with flowers, poetry, and oriental charm 🌸

🕯️ Inspiração de um Recanto Especial / Inspiration from a Special Corner

Poesias da Nonô
Foto captada no Japão — abril 2025

PT: Olá! Que bom ter-te por cá neste momento de renovação. 🌿 Hoje, partilho contigo uma imagem captada num recanto especial de um hotel no Japão. Ao contemplar esta decoração delicada e mágica, repleta de flores, coelhinhos e harmonia, senti uma vontade imensa de te trazer esta inspiração… Porque a beleza, tal como a poesia, deve ser partilhada para ganhar vida.

EN: Hello! It’s so good to have you here in this moment of renewal. 🌿 Today, I share with you an image captured in a special corner of a hotel in Japan. Contemplating this delicate and magical decoration, full of flowers, bunnies, and harmony, I felt an immense desire to bring this inspiration to you… Because beauty, much like poetry, must be shared to truly come alive.


Desejos de Luz / Wishes of Light

PT: A Páscoa aproxima-se e, com ela, chega a renovação, a esperança e o florescer de tudo o que é bom. Que esta época te traga ternura, união e momentos doces como o chocolate — mas também leves como a flor de cerejeira ao vento. 🌸🐇🍃

Desejo-te uma Páscoa cheia de amor, luz e poesia — com espaço para recomeçares e viveres de forma mais verdadeira.

EN: Easter is approaching, and with it comes renewal, hope, and the blossoming of all that is good. May this season bring you tenderness, union, and moments as sweet as chocolate — but also as light as a cherry blossom in the wind. 🌸🐇🍃

I wish you an Easter full of love, light, and poetry — with space to start anew and live more truthfully.


👀 Ver também / See also

PT: 📩 Para não perderes as atualizações dos meus textos e para te desafiares com os exercícios de escrita que lá proponho, subscreve o meu espaço Poesias da Nonô no Substack.

EN: 📩 To make sure you don't miss my text updates and to challenge yourself with the writing exercises I propose there, subscribe to Poesias da Nonô on Substack.

 

💋 Palavra final / Final words

PT: Voltamos a encontrar-nos aqui no blogue na próxima quarta-feira. Até lá, despeço-me como sempre com o nosso habitual cumprimento:  👄☀️

EN: We will meet here on the blog again next Wednesday. Until then, I say goodbye, as always, with our traditional greeting:  👄☀️ 

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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