PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 17 de abril de 2025

📸🎑 Celebração do Dia Internacional do Haiku – 17 de abril / Celebrating International Haiku Day – April 17th


🌿 A Brevidade do Instante / The Brevity of the Moment

PT: Olá! Que bom ter-te aqui para celebrarmos a beleza das pequenas coisas. 🌿 Sabias que hoje, 17 de abril, é o Dia Internacional do Haiku? Para quem ainda não sabia, no Japão, o Dia Nacional do Haiku celebra-se a 19 de agosto — dois momentos extraordinários para homenagearmos esta forma de poesia tão breve, mas transbordante de significado.

EN: Hello! It is so good to have you here to celebrate the beauty of small things. 🌿Did you know that today, April 17th, is International Haiku Day? For those who didn't know, in Japan, National Haiku Day is celebrated on August 19th — two extraordinary moments to honor this form of poetry that is so brief yet overflowing with meaning.

Poesias da Nonô

🗾 Inspiração do Sol Nascente / Inspiration from the Rising Sun

PT: Após o meu recente regresso do Japão, onde me inspirei profundamente na cultura e na essência minimalista dos haikus, trago-te uma novidade muito especial: um livro de Haikus que escrevi com todo o carinho ao longo do tempo.

Para quem desejar adquirir o e-book, ele já está disponível para venda aqui na página. É uma oportunidade única de mergulhares na simplicidade e na beleza desta forma poética, que vive em perfeita harmonia com a natureza e as nossas emoções.

Nota: Informo os meus leitores que este e-book está escrito exclusivamente em Português.

EN: After my recent return from Japan, where I was deeply inspired by the culture and minimalist essence of haikus, I bring you some very special news: a book of Haikus that I have written with love over time.

For those who wish to purchase the e-book, it is already available for sale right here on the page. It is a unique opportunity to dive into the simplicity and beauty of this poetic form, which lives in perfect harmony with nature and our emotions.

Note: I inform my readers that this e-book is written exclusively in Portuguese.


👀 Ver também / See also

PT: 📩 Para não perderes as atualizações dos meus textos e para te desafiares com os exercícios de escrita que lá proponho, subscreve o meu espaço Poesias da Nonô no Substack.

EN: 📩 To make sure you don't miss my text updates and to challenge yourself with the writing exercises I propose there, subscribe to Poesias da Nonô on Substack.


💋 Palavra final / Final words

PT: Não te esqueças: temos encontro marcado na próxima sexta-feira, às 13h13, aqui no blogue, com mais surpresas poéticas! Até lá, despeço-me com o nosso habitual cumprimento: 👄☀️

EN: Don't forget: we have a date next Friday at 1:13 PM right here on the blog, with more poetic surprises! Until then, I say goodbye with our traditional greeting: 👄☀️



 

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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