PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

sexta-feira, 7 de novembro de 2025

🌾PT: Poema "Os cheiros da minha infância" (Série: 👄 Nonô Lê Versos do Blogue) / EN: Poem "The Scents of My Childhood" (Series: 👄 Nonô Reads Blog Verses)

PT: Olá!

Há memórias que não se guardam em fotografias, mas sim nos sentidos. E, para mim, os cheiros são uma das portas mais mágicas para o passado. Hoje, convido-vos a uma viagem nostálgica, inspirada nos aromas que marcaram a minha infância.

São cheiros que, de repente, nos transportam para outros tempos, para paisagens e momentos que pensávamos esquecidos. A terra molhada, o pão quente, as flores da primavera, a maresia do mar... Cada um deles guarda uma história, um riso ou até uma pequena travessura.

Com o coração cheio de recordações, partilho convosco o poema "Os cheiros da minha infância".


EN: Hello! There are memories that aren't stored in photographs, but in the senses. And, for me, scents are one of the most magical doors to the past. Today, I invite you on a nostalgic journey, inspired by the aromas that marked my childhood.

They are smells that suddenly transport us to other times, to landscapes and moments we thought were forgotten. The wet earth, the hot bread, the spring flowers, the sea air... Each one holds a story, a laugh, or even a little mischief.

With a heart full of memories, I share with you the poem "The Scents of My Childhood".

Poesias da Nonô

PT: Os cheiros da minha infância

 

Os cheiros da minha infância

Despertam-me intensas memórias

Recordações em fragância

Alegrias, tristezas e glórias.

 

Odor a terra molhada

Quando acaba de chover

E aquela castanha assada

Que comia até a barriga doer.

 

O pão quente com chouriço

Acabado de fazer

Aquele leite quente com pão e manteiga

Que fugia para não comer.

 

O perfume das flores

Quando chegava a primavera

Pinheiros e eucaliptos de intensos odores

Um eterno regresso... quem me dera.

 

O cheiro do mar em Sintra e Cascais,

Da maresia a beijar-me a pele.

Vozes de tempos que não voltam mais, 

Um sabor a doce, com um travo a fel.

 

Escrito em 1 de setembro de 2025, 18h18, em minha casa, Mem-Martins. 

EN: The Scents of My Childhood

 

The scents of my childhood

Awaken intense memories in me

Recollections in fragrance

Joys, sorrows, and glories.

 

The smell of wet earth

When the rain has just stopped

And that roasted chestnut

That I ate until my stomach hurt.

 

The hot bread with chorizo

Freshly made

That hot milk with bread and butter

That I ran away from so as not to eat.

 

The perfume of the flowers

When spring arrived

Pine and eucalyptus trees with strong aromas

An eternal return, I wish.

 

The smell of the sea in Sintra and Cascais,

Of the sea air kissing my skin.

Voices of times that won't come back,

A sweet taste, with a hint of bitterness.


Written on September 1, 2025, 6:18 PM, at my house, Mem-Martins.

💋 —————————————— 💋

👄Nonô Lê Versos do Blogue / 👄Nonô Reads Blog Verses

Nonô Reads Blog Verses

PT: Este poema faz parte da Série: Nonô Lê Versos do Blogue, onde partilho as leituras dos meus poemas diretamente da minha casa, num ambiente mais íntimo e pessoal.

EN: This poem is part of the Series: “Nonô Reads Blog Verses”, where I share readings of my poems directly from my home, in a more intimate and personal setting.

PT: 🎧 Ouve aqui o poema "Os cheiros da minha infância" em áudio / EN: 🎧 Listen to the poem "The Scents of My Childhood" in audio here (Portuguese Only):

Nonô Lê Versos do Blogue

PT: 🎬 Vê e sente o poema "Os cheiros da minha infância" neste vídeo / EN: 🎬 Watch and feel the poem "The Scents of My Childhood" in this video (Portuguese Only):

PT: Este poema está incluído em Metamorfoses de Outono, o primeiro número da POESIAS DA NONÔ Zine

EN: This poem is included in Autumn Metamorphoses, the first issue of the POETRY BY NONÔ Zine.

💋 —————————————— 💋

👀 Ver também / See also

🌺 Papoilas Vermelhas, Lilás e Laranja / Red, Lilac, and Orange Poppies

🍂 Frutos de Outono / Autumn Fruits

📖Metamorfoses de Outono / Autumn Metamorphoses — Zine No. 1

💋 —————————————— 💋

PT: Que este poema vos inspire a fechar os olhos e a deixar os cheiros levarem-vos de volta aos vossos próprios tempos de infância. Que cheiros continuas a guardar na tua memória?

Até à próxima sexta-feira, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento



EN: May this poem inspire you to close your eyes and let the scents carry you back to your childhood. Which scents still live in your memory?

See you next Friday, here on the blog!

I bid you farewell, as always, with our usual greeting

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa

 (Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *