☀️ Luz, Corpo e Segredos de Verão / Light, Body, and Summer Secrets

PT: Os dias de verão são vastos como um reino. Bem-vindos ao oitavo episódio de Beijos Poéticos. Eu sou a M.ª Leonor Costa, a tua Nonô, e este é o espaço onde a palavra se despe de pressas. Hoje, celebramos o corpo, a luz e os segredos que as estações guardam. Para abrir este reino cintilante, trago a geometria sagrada e a clareza de uma das maiores vozes da nossa terra: Sophia de Mello Breyner Andresen. Deixo-te com o vídeo completo do episódio abaixo para viveres este instante connosco.

EN: Summer days are vast as a kingdom. Welcome to the eighth episode of Beijos Poéticos. I am M.ª Leonor Costa, your Nonô, and this is the space where words strip away all haste. Today, we celebrate the body, the light, and the secrets that the seasons hold. To open this sparkling kingdom, I bring the sacred geometry and clarity of one of the greatest voices of our land: Sophia de Mello Breyner Andresen. I leave you with the full episode video below to experience this moment with us.

📺 Vê aqui / Watch here: 

🎧 Ouve aqui / Listen here:

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🌊 O Beijo Clássico: Sophia de Mello Breyner Andresen / The Classic Kiss: Sophia de Mello Breyner Andresen

PT: Sophia diz-nos que o instante é completo como um fruto. Deixo-te com a limpidez absoluta do poema Os Dias de Verão, uma obra onde a eternidade e a forma justa do nosso corpo se cruzam com o mar:

Os Dias de Verão

Os dias de verão vastos como um reino

Cintilantes de areia e maré lisa

Os quartos apuram seu fresco de penumbra

Irmão do lírio e da concha é nosso corpo

Tempo é de repouso e festa

O instante é completo como um fruto

Irmão do universo é nosso corpo

O destino torna-se próximo e legível

Enquanto no terraço fitamos o alto enigma familiar dos astros

Que em sua imóvel mobilidade nos conduzem

Como se em tudo aflorasse eternidade

Justa é a forma do nosso corpo.

(Sophia de Mello Breyner Andresen, in Obra Poética)

EN: Sophia tells us that the moment is as complete as a fruit. I leave you with the absolute clarity of the poem *Os Dias de Verão*, a work in which eternity and the perfect form of our bodies meet the sea:

Summer Days

Summer days vast as a kingdom

Sparkling with sand and smooth tide

The rooms refine their penumbra coolness

Brother to the lily and the shell is our body

Time is for rest and feast

The instant is complete as a fruit

Brother to the universe is our body

Destiny becomes close and legible

While on the terrace we gaze at the high familiar enigma of the stars

Which in their motionless mobility guide us

As if eternity surfaced in everything

Just is the shape of our body.

(Sophia de Mello Breyner Andresen, in Obra Poética)

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📖 Transição: A Recente Fanzine — Doce Verão / Transition: The Recent Fanzine — Sweet Summer

PT: É nessa colheita de luz que eu, M.ª Leonor Costa, me inspiro. No passado mês de junho, foi publicada a Fanzine número quatro, e nela partilhei um poema que escrevi em maio deste ano. Um texto onde celebro a vida que floresce e a infância que volta a brilhar em nós. Convido-te a escutar e a ler:

Doce Verão

Vem o sol, de mansinho e com pressa,

Pintar de oiro os dias que tardam a passar,

O tempo é um fruto que na mão se começa,

Entre o calor do campo e o frescor do mar.

É doce o Verão nas searas erguidas,

Onde o trigo balança em ritmo de prece,

Há novos rebentos, há cores atrevidas,

E a vida, no ventre da terra, floresce.

Corpos libertos, de pele à descoberta,

Ao ritmo lento de um tempo sem hora,

A alma desperta, a janela está aberta,

Para o amor que chega e o medo que vai fora.

É doce o Verão nos amores de momento,

Que deixam na boca o sabor da paixão,

Ficam guardados, em fogo e alento,

Na concha sagrada do nosso coração.

É tempo de luz, de brilho e de espanto,

De colher o que a vida nos deu a plantar,

O Verão é o riso, o beijo e o manto,

Que a criança em nós faz agora brilhar.

(M.ª Leonor Costa, 11 de maio de 2026, 9h23)

EN: It is this harvest of light that inspires me, M.ª Leonor Costa. Last June, Fanzine Issue Four was published, and in it I shared a poem I wrote this past May. It is a piece in which I celebrate life in bloom and the childhood that shines within us once more. I invite you to listen to and read:

Sweet Summer

The sun comes, softly and in a haste,

To paint in gold the days that take long to pass,

Time is a fruit that begins in the hand,

Between the warmth of the fields and the coolness of the sea.

Sweet is the Summer in the standing harvest,

Where the wheat sways in a rhythm of prayer,

There are new sprouts, there are daring colors,

And life, in the womb of the earth, flourishes.

Free bodies, with skin uncovered,

To the slow rhythm of a time without hours,

The soul awakens, the window is open,

For the love that arrives and the fear that leaves.

Sweet is the Summer in temporary loves,

That leave in the mouth the taste of passion,

They remain guarded, in fire and breath,

In the sacred shell of our heart.

It is a time of light, of brightness and wonder,

Of harvesting what life gave us to plant,

Summer is the laughter, the kiss, and the mantle,

That the child within us now makes shine.

(M.ª Leonor Costa, May 11, 2026, 9:23 AM)

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🎵 O Momento Musical: Amores Platónicos / The Musical Moment: Platonic Loves

PT: Mas o verão também tem as suas sombras e os seus fantasmas. Durante muitos anos, a temática dos Amores Platónicos acompanhou a minha escrita. Recuamos a 4 de março de 2019, às 7h26 da manhã. A bordo do comboio, a passar por Barcarena, escrevi à mão um poema que confronta as ilusões de uma estação que passou. Uma obra que agora ganha uma nova força, musicada com Inteligência Artificial no Suno (estilo Synth-Pop Indie). Escuta a verdade de:

Sei o que fizeste o verão passado

Sei o que fizeste o verão passado

Onde estiveste e com quem

Quanto fingiste ser quem não eras

Pintaste-te de mensageiro do bem.

Sei quem enganaste

E trataste com desdém

O quanto erraste

E mentiste também.

Sei como o tempo passa

E com ele tudo muda

Recordo diluídas imagens

Por instantes fico muda.

(Comboio - Barcarena, Poema manuscrito, 4 de março de 2019, 7h26)

EN: But summer also has its shadows and its ghosts. For many years, the theme of Platonic Love has been a constant in my writing. Let’s go back to March 4, 2019, at 7:26 a.m. On board the train, passing through Barcarena, I handwrote a poem that confronts the illusions of a season that has passed. A work that now gains new strength, set to music with Artificial Intelligence in Suno (Indie Synth-Pop style). Listen to the truth of:

I know what you did last summer

I know what you did last summer

Where you were and with whom

How much you pretended to be who you were not

Painting yourself as a messenger of goodness.

I know whom you deceived

And treated with disdain

How much you erred

And lied as well.

I know how time passes

And with it everything changes

I remember diluted images

For moments I am struck mute.

(Train - Barcarena, Handwritten poem, March 4, 2019, 7:26 AM)

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👀 Ver também / See also

🌈 Ep. 06 Beijos Poéticos —Arco-Íris / Rainbow

🦋 Ep. 07 Beijos Poéticos — SeteLuas e Borboletas / Seven Moons and Butterflies

🌺 Revisitando as Papoilas: Cores que Resistem / Reviiting Poppies: Colors that Endure

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PT: As imagens diluem-se, o tempo passa, mas a escrita fixa o que a alma não esquece. A poesia é a minha linha de vida e a minha decisão diária. Eu sou a M.ª Leonor Costa, a tua Nonô. E tu? O que é que guardas na concha sagrada do teu coração neste verão? Acompanha o meu trabalho todas as semanas no blogue Poesias da Nonô, e nós voltamos a encontrar-nos aqui, em Beijos Poéticos, no dia 4 de setembro, às 13h13. Boas colheitas, um doce verão. 👄☀️

EN: Images fade, time passes, but writing fixes what the soul does not forget. Poetry is my lifeline and my daily decision. I am M.ª Leonor Costa, your Nonô. And you? What do you keep in the sacred shell of your heart this summer? Follow my work every week on the Poesias da Nonô blog, and we will meet right here, on Beijos Poéticos, on September 4th at 13h13. Have a great harvest, a sweet summer. 👄☀️ 

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)