PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Amores Platónicos / Platonic loves - Olhos Carnais / Carnal eyes


Pupilas dilatadas,
Lânguido olhar
Os teus desejos tentas esconder
Não te consegues enganar.

A natureza fala mais alto
Os outros te faz esquecer
Até te tentas controlar,
Mas não te consegues conter.

Instinto animal
Imperfeições da evolução
Quando o lado irracional
Consegue superar a razão.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poema escrito no computador,
28 de janeiro de 2018,
18h39,
Dilated pupils,
Languid looking
Your wishes you try to hide
You can’t fool yourself.

Nature speaks louder
The others make you forget
Until you try to control yourself,
But you cannot help it.

Animal instinct
Evolution imperfections
When the irrational side
Can overcome reason.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poem written on the computer,
January 28, 2018,
6:39 p.m.,

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