PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

domingo, 7 de junho de 2026

📸 Diário de Escritora: Um dia em cheio no eco das palavras / Writer's Diary: A full day in the echo of words

 📸 Bastidores da Autora / Behind the Scenes

PT: Há dias que nos relembram o porquê de escolhermos a escrita como porto de abrigo. Ontem foi um desses dias — uma lufada de inspiração que me fez desviar da rotina habitual de publicações para vir aqui partilhar contigo, a quente, o orgulho de ver as palavras ganharem asas.

EN: There are days that remind us why we choose writing as our safe harbor. Yesterday was one of those days—a burst of inspiration that made me deviate from my usual posting schedule to come here and share with you, while it's still fresh, the pride of seeing words take flight.

✒️ ──────────────────── ✒️

Tema 1: Ler por aí — O alimento de qualquer escritor / Theme 1: Reading around — The nourishment of any writer

PT: Para mim, qualquer escritor tem de ser, antes de mais, um grande leitor. Tal como espalho poesias por aí, a verdade é que também leio por aí. Hoje o meu refúgio foi a esplanada, na companhia das palavras de Virginia Woolf. Afinal, a mente precisa de ser alimentada para que as nossas próprias histórias possam nascer.

EN: To me, any writer must be, first and foremost, a great reader. Just as I spread poetry around, the truth is I also read around. Today, my sanctuary was at a cafe terrace, in the company of Virginia Woolf's words. After all, the mind needs to be nourished so that our own stories can be born.

Um Quarto só seu

Virginia Wolf

✒️ ──────────────────── ✒️

📚 Tema 2: A Feira do Livro com o meu Pai / Theme 2: The Book Fair with my Father

PT: O meu fim de semana literário começou da melhor forma com uma visita à Feira do Livro de Lisboa na companhia especial do meu pai. É sempre um momento único de partilha, de cumplicidade e de um regresso muito feliz às nossas referências e ao amor comum pelas páginas impressas.

EN: My literary weekend began in the best possible way with a visit to the Lisbon Book Fair in the special company of my father. It is always a unique moment of sharing, of togetherness, and a very happy return to our roots and our shared love for the printed page.

Leya

✒️ ──────────────────── ✒️

🇪🇺 Tema 3: A Inspiração na Noite da Literatura Europeia / Theme 3: Inspiration at the European Literature Night

PT: Logo a seguir, rumei à Noite da Literatura Europeia na companhia da minha amiga Fátima. Foi uma imersão cultural absolutamente enriquecedora enquanto escritora, trazendo novas perspetivas e uma energia renovada para as performances e leituras encenadas que estou a preparar para o nosso Chá Poético Contigo.

EN: Shortly after, I attended the European Literature Night alongside my dear friend Fátima. It was an absolutely enriching cultural immersion as a writer, bringing new perspectives and a renewed energy for the performances and staged readings I am currently preparing for our Chá Poético Contigo.

14.ª edição da Noite da Literatura Europeia
Noite da Literatura Europeia

✒️ ──────────────────── ✒️

🏆 Tema 4: O meu conto lido na Feira do Livro / Theme 4: My short story read at the Book Fair

PT: Para fechar com chave de ouro, o momento mais avassalador aconteceu na Feira do Livro de Lisboa, na companhia especial do meu pai. Foi lá que o meu conto, incluído na antologia Lisboa uma Cidade Mágica (Volume II - Tomo II, página 169) da Chiado Books, foi lido em público. Ouvir a nossa própria escrita ganhar corpo, voz e ecoar num espaço daqueles, na presença de quem mais nos apoia, é uma experiência inesquecível. As histórias ganham vida quando saem do papel. Deixo-te abaixo um pequeno vislumbre desse momento tão marcante.

EN: To top it all off, the most overwhelming moment took place at the Lisbon Book Fair, in the special company of my father. It was there that my short story, included in the anthology Lisbon uma Cidade Mágica (Volume II - Tomo II, page 169) by Chiado Books, was read in public. Hearing your own writing take shape, find a voice, and echo in a place like that, in the presence of those who support you the most, is an unforgettable experience. Stories come alive when they leave the page. Below, I leave you a small glimpse of that very special moment.

📺 


Chiado Books

✒️ ──────────────────── ✒️

E na próxima quarta-feira... / And next Wednesday...

PT: O movimento não para. Já na próxima quarta-feira, partilharei contigo um artigo muito especial sobre a coletânea "Ser Português". Fica atento!

EN: The creative momentum doesn't stop. This coming Wednesday, I will share a very special post with you about the "Ser Português" anthology. Stay tuned!

✒️ ──────────────────── ✒️

PT: Com o coração cheio de histórias,

EN: With a heart full of stories,

M.ª Leonor Costa

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *