PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 20 de abril de 2016

As teias da criatividade / The webs of the creativity

Ligações sinápticas acontecem
No cérebro humano
Ideias várias se reúnem
Sem provocar qualquer dano.

São junções de pensamentos
De aprendizagens e vivências
Tempestades cerebrais
Das mais variadas experiências.

De um momento para o outro
Uma luz se acende
Uma trama de fios se tece
Com tudo o que se aprende.

Não é o resultado da saliva das aranhas
Mas de um gênio pessoal
Um turbilhão interior
Que resulta num bom desempenho intelectual.


Comboio da linha de sintra
no dia 22 de março de 2016,
escrito à mão
22h15


Synaptic connections happen
In the human brain
Several ideas flock
Without causing any damage.

Are joints of thoughts
Learnings and experiences
Brain storms
Of the most varied experiences.

From one moment to the other
A light goes on
A weft yarn is weaved
With all that you learn.

It is not the result of the spittle of spiders
But of a personal genius
An inner turmoil
Resulting in a good intellectual performance.

Train from sintra line
on March 22, 2016,
handwritten

10:15 p.m.

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