PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 2 de janeiro de 2021

Quadras/ Quatrains: Começo de novo / I start again

I start again

Começo de novo

Começo de novo

No início do ano

De energias me renovo

Na abertura do pano.

Minha secretária (Mem-Martins),

Quadra escrita no computador,

sábado, 26 de dezembro de 2020, 8h23

I start again

I start again

At the beginning of the year

I renew my energies

At the opening of the cloth.

My secretary (Mem-Martins),

Computer writing pad,

Saturday, December 26, 2020, 8:23 am

Nonô (M.ª Leonor Costa)

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