PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 4 de outubro de 2021

Estrela da Semana / Star of the week - Cão / Dog

Poemas da Nonô
Esta semana a estrela é o Cão.

O título do poema é "Enfermeiro Canino".

No dia 5 de outubro, terça-feira, contamos com a leitura do poema por  Constança André - -4ºA2 EBN1 Mem-Martins - Ano Letivo 2020/2021, no dia 6 de outubro, quarta-feira, leitura de Sofia Anjos com 12 anos, na quinta-feira, dia 7 de outubro temos Ricardo Rodrigues com 13 anos e na sexta-feira, dia 08 de outubro, temos a leitura do mesmo poema por mim em português e em inglês.

Dog

This week the star is the Dog.

The title of the poem is "Canine Nurse".

On Tuesday, October 5th, we have a poem reading by Constança André - -4ºA2 EBN1 Mem-Martins - Academic Year 2020/2021, on Wednesday, October 6th, reading by Sofia Anjos aged 12 , on Thursday, October 7th we have Ricardo Rodrigues aged 13 and on Friday, October 8th, we have the same poem read by me in Portuguese and in English.

Nonô (M.ª Leonor Costa)

Publicado por / Posted by em / at
Location: Algueirão-Mem Martins, Portugal

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