PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 11 de outubro de 2021

Estrela da Semana / Star of the week - Carneiro / Sheep

Poemas da Nonô A estrela desta semana é o Carneiro.

O título do poema é  "O Carneiro pulou a cerca".

No dia 12 de outubro, terça-feira, contamos com a leitura do poema por  Matilde Silva e na sexta-feira, dia 15 de outubro, temos a leitura do mesmo poema por mim, Nonô, em português e em inglês.

Sheep

This week's star is the Sheep.

The title of the poem is "The Sheep Jumped the Fence".

On October 12th, Tuesday, we had the poem read by Matilde Silva and on Friday, October 15th, we had the same poem read by me, Nonô, in Portuguese and in English.

Nonô (M.ª Leonor Costa)

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