PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 18 de outubro de 2021

Estrela da Semana / Star of the week - Gaivota / Seagull

Poemas da Nonô

A estrela desta semana é a Gaivota.

O título do poema é  "Gaivotas em terra".

No dia 19 de outubro, terça-feira, contamos com a leitura do poema por  Barbara Dias -  Turma 2ºA3 - Aluna da Escola Básica N.º 1 de Mem-Martins - Agrupamento de Escolas Ferreira de Castro - Ano Letivo 2020/2021), na quarta-feira, dia 20 de outubro, temos a leitura de Fátima Ramos durante a sessão de lançamento do livro no El Corte Inglês e na sexta-feira, dia 22 de outubro, temos a leitura do mesmo poema por mim, Nonô, em português e em inglês.

Seagull
This week's star is the Seagull.

The title of the poem is "Seagulls on land".

On Tuesday, October 19th, we had the poem read by Barbara Dias - Class 2A3 - Student of Mem-Martins Basic School No. 1 - Ferreira de Castro School Group - Academic Year 2020/2021), on wednesday, october 20th, we have a reading by Fátima Ramos during the book launch session at El Corte Inglês and on Friday, October 22, we have the same poem read by me, Nonô, in Portuguese and in English.

Nonô (M.ª Leonor Costa)

Publicado por / Posted by em / at
Location: Algueirão-Mem Martins, Portugal

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