PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 15 de novembro de 2021

Estrela da Semana / Star of the week - Leão / Lion

Poemas da Nonô

A estrela desta semana é o Leão.

O título do poema é "Leão Combalido".

No dia 16 de novembro, terça-feira, contamos com a leitura do poema por Gabriela Duarte - Turma 2ºA1 - Aluna da Escola Básica N.º 1 de Mem-Martins - Agrupamento de Escolas Ferreira de Castro -Ano Letivo 2020/2021 e na sexta-feira, dia 19 de novembro, temos a leitura do mesmo poema por mim, Nonô, em português e em inglês.

Lions

This week's star is the Lion.

The title of the poem is "Weakned lion".

On Tuesday, November 16th, we had the poem read by Gabriela Duarte - Class 2A1 - Student at Mem-Martins Basic School No. 1 - Ferreira de Castro School Group - 2020/2021 School Year and at Friday, November 19th, we have the same poem read by me, Nonô, in Portuguese and in English.

Nonô (M.ª Leonor Costa)

Publicado por / Posted by em / at
Location: Algueirão-Mem Martins, Portugal

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