PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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domingo, 27 de setembro de 2015

Catarse das Palavras: "Solidão" / Catharsis of Words: "Loneliness"

PT: Solidão

 

A solidão não se sente apenas quando se está só;

no meio da multidão, esse sentir é exacerbado.

É triste o sentimento de solitude,

mesmo quando se está acompanhado.

 

A cura é individual;

pressupõe força de vontade,

um desenvolvimento espiritual,

amor-próprio e amizade.

 

Estar sozinho por escolha

pode até ser benéfico.

Sentir solidão acompanhado

é extremamente maléfico.

 

Poema manuscrito: Sentada no comboio da linha de Sintra (Santa Cruz Damaia), 21 de agosto de 2015, 12h24

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: Loneliness

 

Loneliness is not only felt when you are alone;

in the midst of the crowd, this feeling is exacerbated.

Sad is the feeling of solitude,

even when you are with others.

 

The cure is individual;

it requires willpower,

spiritual development,

self-love, and friendship.

 

Being alone by choice

can even be beneficial.

But feeling lonely when you are with people

is truly harmful.

 

Handwritten poem: Sitting on the train on the Sintra line (Santa Cruz Damaia), August 21, 2015, 12:24 p.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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