PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - A vida é como tiver de ser / Life is like it has to be

A vida é como tiver de ser

A vida dá muitas voltas

Nada é para sempre

Nem tudo é como gostas

E tudo muda de repente.

 

Não adianta evitar

O que está destinado a acontecer

Não adiante planear

É preferível deixar florescer.

 

O tempo vai passando

Muito vai acontecendo

A vida vai mudando

Querendo ou não querendo.

 

Não vale desanimar

É necessário compreender

Tens de acreditar

A vida é como tiver de ser.


Poema manuscrito: Sentada na gare de comboios de Mem-Martins,
21 de agosto de 2015, 12h00,
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry

Life is like it has to be

Life takes many turns

Nothing is forever

Not everything is the way you like it

And everything changes suddenly.

 

There's no use avoiding

What's bound to happen

No use planning

It's better to let it all flourish.

 

Time goes by

Much is happening

Life is changing

Willing or not wanting to.

 

It's not worth getting discouraged

It is necessary to understand

You got to believe

Life is like it has to be.

Handwritten poem: Sitting in the train station of Mem-Martins,
written August 21, 2015, 12.00 p.m.,
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol I
Nonô Poetry

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