PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Eu depois de mim / I after me

Já nada será como dantes
Algo mudou dentro de mim
Todo o peso se foi
Já nada me parece ruim.

Fui buscar forças onde não tinha
Para descobrir um novo eu
Encaro tudo como uma oportunidade
Que a vida me deu.

Morri e renasci
Vi tudo a se desvanecer
O eu que saio de mim
É em tudo um novo ser.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema manuscrito
10 de outubro de 2017
0h36


Nothing will be like before
Something has changed inside of me.
All the weight is gone
Nothing ever seems bad to me.

I went to get strength where I did not have
To discover a new self
I regard everything as an opportunity
That life gave me.

I died and I was reborn
I saw everything fade
The self that leaves me
It is a new being in everything.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Handwritten poem
October 10, 2017

00:36 a.m.

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