PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Nada é para sempre / Nothing lasts forever


Nada é para sempre
Tudo é temporário
Até aquilo que é pleno
E o que vira o mundo ao contrário.

A nossa passagem por aqui
As pessoas à nossa volta
Tudo muda e avança
Podendo até haver uma reviravolta.

A vida que vivemos
O planeta em que existimos
A passagem do tempo
O que somos e o que vimos.

Tudo isto é uma passagem
Para seguir em frente
Viver é uma viagem
Que pode acabar de repente.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
16 de outubro de 2017
12h36


Nothing lasts forever
Everything is temporary
Even what is full
And what turns the world upside down.

Our passage here
The people around us
Everything changes and advances
There may even be a turnaround.

The life we live
The planet we exist in
The passage of time
What we are and what we have seen.

All this is a passage
To move on
Living is a journey
That may end suddenly.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Computer-written poem
October 16, 2017

12:36 p.m.

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