PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 1 de junho de 2018

Infância Renascida / Childhood Reborn - Vem brincar comigo / Came play with me

Came play with me
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor

Vem brincar comigo
Não digas que já não tenho idade
Podemos rebolar na relva
Chamar a nós a felicidade.

Hoje e sempre,
Vamos ser crianças
Renovar o espirito
Com as nossas lembranças.

Isto não é regredir,
É por dentro rejuvenescer
Pulsar a felicidade cá dentro
Como qualquer criança consegue fazer.

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
1 de junho de 2018,
10h17

Came play with me
Do not say I'm too old
We can roll in the grass.
To call happiness to us.

Today and always,
Let's be children.
Renew the spirit
With our memories.

This is not regress,
It's inside to rejuvenate
Throb happiness inside
As any child can do.

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
June 1, 2018,
10:17 a.m.


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