PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 21 de outubro de 2022

Outubro Rosa - A Esperança e a Fé

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A Esperança e a Fé

Olá, tal como anunciei na sexta-feira da semana passada, no artigo de hoje vou-vos falar da esperança e da fé, dois ingredientes indispensáveis durante o processo de luta contra o cancro e em outras provações que a vida nos oferece.

Poesias da Nonô

 A Esperança

Falo aqui da esperança como um sinónimo de expetativa de que no fim tudo vai dar certo.

Apesar das dores, dos constrangimentos e da adversidade, melhores dias virão.

Sobre este tema escrevi, por exemplo, no dia 11/04/2017 o poema “Copo meio cheio 

Poesias da Nonô
A Fé

No que se refere à fé, ela surge aqui como um sinónimo de sentimento de crença em algo espiritual e como confiança e credibilidade. Sobre este aspeto também escrevi um poema em 24/07/2017 – “Ganho fôlego

Poesias da Nonô

Observação final

A Fé e a Esperança não são posicionamentos exclusivos de momentos de provação, mas são, sem qualquer sombra para dúvidas, dois pilares importantíssimos para enfrentar adversidades.

Espero que todos os que tenham acesso a este artigo, o partilhem e consigam sentir e despoletar estes dois mecanismos para vos ajudar, ou a quem deles precise.

 Por hoje é tudo

Para quem quiser entrar em contacto comigo, deixo aqui o meu e-mail: poesiasdanono@gmail.com

Regresso com um novo artigo aqui no blogue Poesias da Nonô na próxima sexta-feira, disponível a partir das 6h00 da manhã, espero poder contar contigo. Até lá estarei diariamente nas redes sociais, Facebook Instagram Twitter Pinterest e TikTok uma vez que, inspirar pessoas é a minha missão!

Às sextas-feiras costumo publicar episódios do programa “Posso ler este artigo para ti?” em formato de vídeo aqui no Blogue, no YouTube, no TikTok e em áudio um “podcast” no Anchor do Spotify.

Se este artigo foi útil, ou inspirador de alguma forma, agradeço a partilha para que mais pessoas se possam inspirar.

Despeço-me com o nosso habitual cumprimento “adeeeuss”!

MLeonor Costa (Poesias da Nonô)

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