PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 10 de julho de 2017

Das pedras em que tenho tropeçado / Of fhe stones I've stumbled on

Das pedras em que tenho tropeçado
Faço agora os degraus da minha evolução
Esbarrei vezes sem conta
Fui sempre aprendendo uma lição.

Este é o paradigma da vida
Sempre em constante mudança
O caminho deve ser sempre para cima
Destemido e com confiança.

Percalços sucessivos
Que me levam para outro patamar
Com tanta pedra que juntei
Já não sei onde irei parar.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
3 de julho de 2017
20h00



Of the stones on which I have stumbled
I now make the steps of my evolution
I stumbled over and over again
I have always been learning a lesson.

This is the paradigm of life
Always in constant change
The path must always be up
Undaunted and with confidence.

Successive mishaps
That lead me to another level
With so much stone that I joined
I do not know where I'm going to stop.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
July 3, 2017
08:00 p.m.



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