PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 7 de julho de 2017

Tu não estás sózinho / You're not alone

Tu não estás sózinho
Ao longo da estrada da vida
Embora por vezes seja sinuoso o caminho
E o percurso seja apenas de ida.

A tua via prossegues
Contigo ou com alguém ao lado
Por mais peso que carregues
Mesmo que nem tudo seja do teu agrado.

Há sempre alguém neste vasto universo
Mesmo que estejas na tua companhia
Nem tudo o que te rodeia é adverso
O sonho também te guia.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
3 de julho de 2017
19h29



You're not alone.
Along the road of life
Although it is sometimes winding the way
And the route is only one way.

Your way continues
With you or someone next to you
The more weight you carry
Even if everything is not to your liking.

There is always someone in this vast universe
Even if you are in your company
Not everything around you is adverse
The dream also guides you.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
July 3, 2017
07:29 p.m.




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