PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 27 de julho de 2017

Posso dormir, por favor / Can I sleep, please

Posso dormir, por favor
Preciso descansar
Se não durmo o suficiente
Não consigo recuperar.

Parem de saltar em cima de mim
Não quero brincar
Ainda é muito cedo
Para a cama vamos voltar.

Aninhem-se em mim
Mas nada de ronronar
Vamos lá dormir
Logo mais vamos acordar.
Sentada na minha cama, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
13 de julho de 2017
6h53


Can I sleep, please
I need to rest
If I do not get enough sleep
I can not recover.

Stop jumping on top of me.
I do not want to play
It's still too early
For the bed we will return.

Dwell on me
But no purr
Let's go to sleep.
We'll wake up soon.

Sitting on my bed, in my room, at my parents' house.
Handwritten
July 13, 2017
06:53 a.m.



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