PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 5 de julho de 2017

Dá-me um abracinho dos teus / Give me a hug of yours

Dá-me um abracinho dos teus
Verdadeiro e intenso
Sabes porque te peço?
Porque gosto imenso.

Com o teu abraço
Consigo me animar
Tem tão boas energias
Que me conseguem revigorar.

O teu abraço fala
Comunica com o meu coração
Quando recebo um abracinho dos teus
A vida ganha outra razão.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
3 de julho de 2017
18h37



Give me a hug of yours
True and intense
You know why I ask you?
Because I really like it.

With your embrace
I can cheer myself up
You have such good energies.
That they can reinvigorate me.

Your embrace speaks
Communicate with my heart
When I get a hug from you
Life gains another reason.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
July 3, 2017
06:37 p.m.




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