PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 23 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Aceitam-se críticas construtivas / Constructive criticism is accepted

Constructive criticism is accepted
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Aceitam-se críticas construtivas
E todos aqueles que venham para somar
Todos os outros podem ir e vir
Pois a porta não se vai fechar.

Diálogos diferentes
São enriquecedores
Abrem outras perspetivas
Aliviam as nossas dores.

De espírito aberto
E disponibilidade para escutar
Bilhões de pessoas no mundo
Muita gente para conversar.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema manuscrito,
18 de julho de 2018,
16h04

Constructive criticism is accepted
And all those who come to add
Everyone else can come and go
For the door will not close.

Different Dialogues
They are enriching
Open other perspectives
They relieve our pain.

Open-minded
And readiness to listen
Billions of people in the world
Lots of people to talk to.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Handwritten poem,
July 18, 2018,
4:04 p.m.


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