PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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marialeonorcost@gmail.com

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

Amores Platónicos / Platonic Loves - Sem Valentim / Without Valentine

Without Valentine
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
 Sem Valentim

Também se passa um bom dia
Com amigos ou sozinha
Sempre em boa companhia

Mais um dia de amor
Assim assinalado
Virado para o amor-próprio
Que também deve ser celebrado.

Dia dos namorados
E dos que têm corações vivos
Sozinhos ou acompanhados
Celebram-se momentos festivos.

Banho de imersão
Jantar à luz das velas
Amor espalhado aos quatro cantos
Em todas as coisas verdadeiramente belas.

Comboio (Monte Abraão)
Poema manuscrito,
30 de janeiro de 2019
8h26

Without Valentine
It's also a good day.
With friends or alone
Always in good company.

Another day of love
Marked like this
Turned to self-esteem
That should also be celebrated.

Valentine's Day
And of those who have living hearts
Alone or accompanied
Celebrations are celebrated.

Immersion bath
Candlelight dinner
Love spread to four corners
In all things truly beautiful.

Train (Monte Abraão)
Handwritten poem,
January 30, 2019
8:26 a.m.

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