PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

💌 PT: Contacto / EN: Get in touch

poesiasdanono@gmail.com

sexta-feira, 9 de outubro de 2026

PT: Outubro Rosa 🌸 O Renascimento do Poema "Morri" / EN: Pink October 🌸 The Rebirth of the Poem "I Died"

Pink October

PT: No âmbito do Outubro Rosa, assinalo este mês com uma batida diferente, mas com a mesma alma de sempre. A poesia tem esta magia infinita: ela lê-se, recita-se, sente-se na voz e, agora, canta-se.

A 27 de fevereiro de 2017, o chão abriu-se-me debaixo dos pés com o diagnóstico de cancro de mama. Foi um dia de morte simbólica, de dor profunda. Mas, no dia seguinte, renasci com uma força nova e tranquila. Fui fénix, fui borboleta, e fiz da escrita o oxigénio que me salvou.

Anos mais tarde, escrevi o poema "Morri". E hoje, dou-lhe uma nova vida, vestindo-o de notas musicais para que possa ecoar ainda mais longe. Se estás a passar por um momento difícil, que esta melodia e estas palavras sejam a tua lufada de ar fresco. Na minha história, a dor encontrou na escrita uma forma de transformação.

🎧🎶 Vê / Ouve a nova versão musicalizada do poema e recorda o artigo original aqui: 

EN: As part of Pink October, I am marking this month with a different rhythm, but with the exact same soul. Poetry has this infinite magic: it can be read, recited, felt in the voice, and now, sung.

On February 27, 2017, the ground crumbled beneath my feet with a breast cancer diagnosis. It was a day of symbolic death, of profound pain. But the very next day, I was reborn with a new, quiet strength. I was a phoenix, I was a butterfly, and I made writing the oxygen that saved me.

Years later, I wrote the poem "I Died". Today, I give it a new life, dressing it in musical notes so it can echo even further. If you are going through a difficult time, may this melody and these words be your breath of fresh air. In my story, pain found a way to transform itself trhough writing.

🎧🎶 See and Listen to the new musicalized version of the poem and check out the original post here: 

🌸 ————————————— 🌸

👀 Descobre como nasceu o poema e lê a versão integral carrega no link a baixo / Find out how the poemcame to be and read the full version by clicking the ling below:

PT: Série 🎤 Encontros com a Poesia da Nonô: Poema "Morri (e Renasci)" Uma Jornada de Superação e Esperança / EN: Series 🎤 Encounters with Nonô's Poetry: Poem "I Died (and Was Reborn)" A Journey of Overcoming and Hope

🌸 ————————————— 🌸

💋 Palavra final / Final word

PT: Continuamos juntos a transformar as cicatrizes em arte. Obrigada por estares desse lado!

EN: We continue together turning scars into art. Thank you for being on that side!

Gratidão e Beijos Poéticos! 👄☀️

Gratitude and Poetic Kisses! 👄☀️

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *