Fotografia original sem filtros / Original photograph without filters

 PT: Olá! O “Outubro Rosa” deste ano de 2026 está a terminar. Como “supervivente” de cancro de mama, não posso deixar este mês passar em branco, neste dia que assinala a Prevenção do Cancro da Mama. Por isso, hoje, decidi partilhar convosco a versão musicada de um dos poemas mais viscerais que escrevi enquanto enfrentava os desafios que esta doença acarreta. Naquela época, perdi todos os traços que definem a beleza exterior de uma mulher, desde o cabelo até às pestanas e sobrancelhas. Foi um período de profundas mudanças, que me levou a procurar a beleza no meu interior.

🎧🎶 Vê / Ouve a nova versão musicalizada do poema e recorda o artigo original aqui: 

EN: Hello! The “Pink October” of this year 2026 is coming to an end. As a breast cancer "supersurvivor", I cannot let this month go by unnoticed, nor this day that marks Breast Cancer Prevention. Therefore, today, I decided to share with you the musical version of one of the most visceral poems I wrote while facing the challenges that this disease entails. At that time, I lost all the features that define a woman's outer beauty, from hair to eyelashes and eyebrows. It was a period of profound changes that led me to search for beauty within myself.

🎧🎶 See and Listen to the new musicalized version of the poem and check out the original post here: 

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👀 Se pretenderes ler o poema na íntegra, podes consultar o artigo original aqui / If you wish to read the full poem, please check the original article here:

PT: Série 🎤 Encontros com a Poesia da Nonô: O poema "Os traços que definem o meu rosto" — Uma Jornada de Superação e Beleza Interior / EN: Series 🎤 Encounters with Nonô's Poetry: The poem "The Features That Define My Face" — A Journey of Overcoming and Inner Beauty

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PT: Este poema faz parte de uma história maior que ainda está a ser escrita. Um dia, partilharei convosco O Meu Laço Cor-de-Rosa: uma história de superação que nasceu do mesmo lugar que este verso.

EN: This poem is part of a larger story that is still being written. One day, I will share with you My Pink Ribbon: A Story of Overcoming that was born from the same place as this verse.

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💋 Palavra final / Final word

PT: Continuamos juntos a transformar as cicatrizes em arte. Obrigada por estares desse lado!

EN: We continue together turning scars into art. Thank you for being on that side!

Gratidão e Beijos Poéticos! 👄☀️

Gratitude and Poetic Kisses! 👄☀️

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)