PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.
PT:
Há textos que ganham novas cores conforme as estações mudam. Escrevi este poema
em setembro de 2025, inspirado pelas papoilas que continuam a resistir entre
estações. Hoje, em pleno mês de maio, elas voltam a colorir bermas e caminhos — e senti
vontade de trazer este texto de volta à luz.
EN: Some texts gain new colors as the seasons change. I
wrote this poem in September 2025, inspired by the poppies that continue to
resist between seasons. Today, in the heart of May, they are once again
painting the roads — and I felt the desire to bring this text back into the
light.
🌍 Língua
e Cultura: As Cores do Português / Language and Culture: The Colors of
Portuguese
PT: No dia
5 de maio, celebramos o Dia Mundial da Língua Portuguesa. Mais do que um
código de comunicação, o português é uma entidade viva que respira de forma
diferente em cada terra que habita. De Portugal ao Brasil, passando pelos PALOP
(Países Africanos de Língua Oficial Portuguesa) e Timor-Leste, a nossa língua é
um oceano de sotaques, ritmos e expressões únicas que vale a pena explorar.
O
Dia Mundial da Língua Portuguesa foi oficialmente proclamado pela UNESCO em
2019, tornando-se a primeira língua com origem europeia a ter uma data
comemorativa reconhecida pela organização.
EN: On May 5th, we celebrate World Portuguese Language
Day. More than a communication code, Portuguese is a living entity that
breathes differently in every land it touches. From Portugal to Brazil,
including the PALOP (African Countries with Portuguese as an Official Language)
and East Timor, our language is an ocean of unique accents, rhythms, and
expressions that are worth exploring.
World Portuguese Language Day was
officially proclaimed by the UNESCO in 2019, becoming the first language of
European origin to have an international commemorative day recognized by the
organization.
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✍️ O Acordo Ortográfico:
Ponte ou Barreira? / The Orthographic Agreement: Bridge or Barrier?
PT:
Bem-vindo ao segundo episódio de Beijos Poéticos. Hoje celebramos o Dia Internacional do Trabalhador. Este é o nosso primeiro episódio da
programação regular, e não podia haver data mais simbólica para arrancarmos.
EN:Welcome
to the second episode of Beijos Poéticos. Today we celebrate International
Workers' Day. This is our first episode of regular programming, and there
could be no more symbolic date to begin.
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📺 Vê aqui / Watch here
🎧Ouve aqui / Listen here:
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✍️ O Ofício da Poesia / ✍️ The Craft of Poetry
PT:
A poesia é o meu ofício, a minha decisão diária de existir com verdade. É o
trabalho mais honesto da alma. A partir de agora, os nossos encontros serão quinzenais, sempre às sextas-feiras, às 13h13.
EN:Poetry
is my craft, my daily decision to exist with truth. It is the most honest work
of the soul. From now on, our meeting will be biweekly, always on Fridays, at
1:13 PM.
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🎨 Inspiração: O
Ângelus, de Jean-François Millet /🎨 Inspiration: The Angelus, by Jean-François
Millet
PT:
Neste episódio, convido-te a contemplar comigo uma obra-prima de Jean-François
Millet: O Ângelus. Nela, vemos dois camponeses que interrompem o
trabalho no campo ao ouvir o sino da igreja. É um momento de pausa e de
transcendência no meio do esforço físico. Para dar voz a esta imagem, trago a
poetisa brasileira Francisca Júlia. Ouve e lê como a poesia dela se
cruza com o quadro:
EN:In
this episode, I invite you to contemplate with me a masterpiece by
Jean-François Millet: The Angelus. In it, we see two peasants
interrupting their field work upon hearing the church bell. It is a moment of
pause and transcendence amidst physical effort. To give voice to this image, I
bring the Brazilian poet Francisca Júlia. Listen and read how her poetry
intertwines with the painting:
PT: – Ângelus de Francisca Júlia
Desmaia a
tarde. Além, pouco e pouco, no poente,
O sol, rei
fatigado, em seu leito adormece:
Uma ave
canta, ao longe; o ar pesado estremece
Do Ângelus
ao soluço agoniado e plangente.
Salmos
cheios de dor, impregnados de prece,
Sobem da
terra ao céu numa ascensão ardente.
E enquanto o
vento chora e o crepúsculo desce,
A ave-maria
vai cantando, tristemente.
Nest'hora,
muita vez, em que fala a saudade
Pela boca da
noite e pelo som que passa,
Lausperene
de amor cuja mágoa me invade,
Quisera ser
o som, ser a noite, ébria e douda
De trevas, o
silêncio, esta nuvem que esvoaça,
Ou fundir-me na luz e desfazer-me toda.
EN: Ângelus by Francisca Júlia
The afternoon fades. Beyond, bit by bit, in the west,
The sun, a weary king, falls asleep in his bed
A bird sings, afar, the heavy air shudders
From the Angelus to the agonized and plaintive sob.
Psalms full of pain, steeped in prayer,
Rise from earth to heaven in a burning ascent.
And while the wind weeps and the twilight descends,
The Ave Maria goes on singing, sadly.
In this hour, so often, when longing speaks
Through the mouth of night and the passing sound,
An everlasting praise of love whose grief invades me,
I wish I were the sound, the night, drunken and mad
With darkness, the silence, this fluttering cloud,
Or to merge
into the light and undo myself entirely.
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🚆 Memória em Movimento /🚆 Memory in Motion
PT:
Damos um salto no tempo. 30 de abril de 2018, 14h19. Já não estou no quarto;
estou no comboio da linha de Sintra, a passar pela Reboleira. O poema nasce
manuscrito, ao ritmo das carruagens. E para celebrar este 1 de maio,
transformei estas palavras em melodia. Porque o trabalho também pode ter
alegria, partilha e harmonia.
EN:We
take a leap in time. April 30, 2018, 2:19 PM. I am no longer in my room; I am
on the Sintra line train, passing through Reboleira. The poem is born
handwritten, to the rhythm of the carriages. And to celebrate this May 1st, I
transformed these words into melody. Because work can also have joy, sharing, and harmony.
PT: Dia
Internacional do Trabalhador
Dia Internacional do trabalhador,
para não se esquecerem os direitos laborais
enaltecer a importância deste dia
nunca será de mais.
Horas de trabalho
salvaguardando tempo para o lazer
A vida não é apenas feita de obrigações
Todos precisam de períodos de prazer.
O respeito pelo trabalhador
peça fundamental de uma organização
O mesmo deve ser pontual e assíduo
empenhado e com dedicação.
Contrapartidas são necessárias
Um ordenado razoável para viver
Um ideal ainda por alcançar
E que está longe de acontecer.
EN: International Workers' Day
International
Workers' Day,
so that labor
rights are not forgotten
to praise the
importance of this day
will never be
too much.
Working hours
safeguarding
time for leisure
Life is not
only made of obligations
Everyone
needs periods of pleasure.
Respect for
the worker
a fundamental
piece of an organization
They must be
punctual and regular
committed and
with dedication.
Fair compensation is necessary
A reasonable
salary to live on
An ideal yet
to be reached
And that is
far from happening.
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🛠️Haja Trabalho / 🛠️
Let There Be Work (2018)
PT: Haja trabalho para o trabalhador
Haja trabalho para o trabalhador
Para poder sobreviver
Com a sua fonte de rendimento
Consegue se manter.
Hajam boas convivências
Partilha e harmonia
Um bom trabalhador trabalha
Com afinco e alegria.
Sem cair na rotina
Melhorando as suas tarefas
Com método e destreza
Quem precisa de “chefas”?
EN: Let there
be work for the worker
Let there be
work for the worker
So, they can
survive
With their
source of income
They can
sustain themselves.
Let there be
good coexistence
Sharing and
harmony
A good worker
works
With
diligence and joy.
Without
falling into routine
Improving
their tasks
With method
and skill
Does anyone really need "bosses"?
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PT:
A poesia é a minha linha de vida e, neste Dia do Trabalhador, reafirmo: ela é a
minha prioridade. Obrigada por me escolheres como tua companhia.
EN:Poetry
is my lifeline and, on this Workers' Day, I reaffirm: it is my priority. Thank
you for choosing me as your company.
PT:
A nossa programação de Beijos Poéticos continua agora quinzenalmente.
Voltamos a encontrar-nos aqui no vídeo/áudio daqui a duas sextas-feiras, às
13h13. No entanto, o blogue continua a ser a tua casa semanal, com atualizações
todas as sextas-feiras e em datas especiais.
EN:Our
Beijos Poéticos programming now continues biweekly. We will meet again
here in two weeks, on Friday, at 1:13 PM. However, the blog remains your
weekly home, with updates every Friday and on special dates.
Olá!
Amanhã, 25 de Abril, assinala-se em Portugal uma data histórica
importantíssima: o dia em que a ditadura caiu. 52 anos depois, muitos
jovens dão a democracia e a liberdade como algo adquirido, e assim se têm
perdido valores fundamentais, enquanto partidos mais repressivos ganham
expressão.
Esta
data exige que nos lembremos sempre dos ideais de Abril. Os dois poemas
que se seguem, "Cravos Vermelhos" e "Liberdade
Condicionada", classificam-se como Historiemas, uma vez que se
focam neste evento histórico crucial. Podes, desde já, ouvir estes Historiemas
lidos por mim ou musicados por inteligência artificial mais abaixo. Por isso,
vou deixar aqui os dois poemas escritos, o áudio e o vídeo, para que possas ler
e ouvir sempre que sentires a necessidade de recordar o verdadeiro valor da
liberdade.
PT: Para muitos, hoje celebra-se o objeto. Para mim, celebra-se a essência. Com um Mestrado na área e uma vida dedicada às estantes como bibliotecária, os livros não são apenas o que faço ou o que tenho: eles são o que eu sou. Neste Dia Mundial do Livro, partilho convosco a minha biblioteca pessoal — as obras que já nasceram e os segredos que ainda estão a ganhar forma.
EN:For many, today celebrates the object. For me, it celebrates the essence. With a Master's degree and a life dedicated to the shelves as a librarian, books are not just what I do or what I have: they are who I am. On this World Book Day, I share with you my personal library — the works already born and the secrets still taking shape.
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