PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 8 de outubro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Adeus, até breve, xau / Goodbye, see you soon, bye

Goodbye, see you soon, bye
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Adeus, até breve, xau
Gradações de despedidas
Algumas pessoas reencontram-se
Outras ficam apenas esquecidas.

Por vezes permanece o orgulho
Outras fica a saudade
A memória do momento permanece
Para lá da realidade.

Encontros e desencontros
Com um propósito qualquer
Até aquilo que parece efémero
Demora a desaparecer.

Mem-Martins, sentada na minha cama,
Poema manuscrito,
9 de setembro de 2018
6h05

Goodbye, see you soon, bye.
Farewell grades
Some people are reunited,
Others are just forgotten.

Sometimes pride remains
Others stay the longing
The memory of the moment remains
Beyond reality.

Meetings and mismatches
For any purpose
Even what seems ephemeral
It takes time to disappear.

Mem-Martins, sitting on my bed,
Handwritten poem,
September 9, 2018
6:05 a.m.


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