PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Catarse das Palavras: "Amor-próprio" / Catharsis of Words: "Self-Love"

Self-love
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Amor-próprio
Para cuidar e resgatar
Amigo de todas as horas
Para te erguer e levantar.
                            
Amando o que se é
Sendo grato com o que se tem
Quando se é feliz com tudo
O melhor da vida vem.

Nos dias difíceis
Lutas sem tréguas
Algo te dá forças
Para percorrer mais léguas.

Sentada no comboio da linha de Sintra (Queluz-Belas),
Poema manuscrito,
13 de setembro de 2018
8h25
Self-love
To care for and rescue
Friend of all hours
To lift you up.

Loving what you are
Being grateful for what you have
When you are happy with everything
The best of life comes.

On hard days
Fights without respite
Something gives you strength.
To travel more leagues.

Sitting on the train line of Sintra (Queluz-Belas),
Handwritten poem,
September 13, 2018
8:25 a.m.


Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *