PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 9 de outubro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Estrela Cadente / Shooting star

Shooting star
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Estrela cadente
Atravessa os céus
Realiza desejos
Os teus e os meus.

Une desavindos
Separa bons amantes
Da noite para o dia
Gestos errantes.

Agora é tarde
Não te pintes de anjinho
A desilusão agora arde
Tudo não passou de um arranjinho.
Alvalade,
Poema manuscrito,
11 de setembro de 2018
15h28
Shooting star
Crosses the skies
Make wishes
Yours and mine.

Join forces
Separate good lovers
From night to day
Wandering gestures.

Now it's too late
Do not paint yourself as an angel
The disillusionment now burns
It was all just a little setup.
Alvalade,
Handwritten poem,
September 11, 2018
3:28 p.m.

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